Пијалоци кои се дозволени и покрај диетата
За време на диетата подобро треба да избегнувате освежителна маргарита
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Најлошото нешто кај диетите е тешкотијата. Особено во топлите денови, освежителните коктели ве покануваат навечер релаксиран крај на денот а Но, дали овие пијалоци се дозволени дури и за време на диета, ако нивниот рецепт не е специјално развиен за оние кои сакаат да изгубат тежина? Именуваме четири пијалоци за кои нема да жалам да уживате подоцна на вагата и четири без кои подобро треба да правите.
Можете да уживате во овие пијалоци без жалење
1. Мимоза
Мимоза се состои од 5 кл пенливо вино и 5 кл сок од портокал. Има само околу 80 калории на 100ml. Ако изберете добар сок од портокал, земате и вредни витамин Ц. на самиот себе.
2. inин и тоник
Алкохолот содржан околу 100 калории, а тоничната вода има само околу 35 калории. Со посипување на лимон или парче краставица, пијалокот е прекрасен Летно освежување.
3. Вино
Една чаша бело вино има околу 100 до 120 калории. Но, поголемиот дел од времето не застанува со еден. Ако сè уште не сакате да се откажете од задоволството, можете едноставно да се почестите со вкусно Вино Сприцер и со тоа заштедува половина калории.
4. Вотка Мартини
Можете исто така да се почестите со овој класик додека сте на диета. 4 кл вотка и 1 кл вермут додаваат само околу 120 калории. Сепак, треба да бидете внимателни варијанти со посебни вкусови како кисело јаболко. Добавувачите на ароми користеа многу калории во инаку тенкиот пијалок.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Овие пијалоци ќе стават крај на вашата диета
1. Леден чај од Лонг Ајленд
Ледениот чај Лонг Ајленд се состои од вотка, џин, рум и текила. Сите овие алкохолни пијалоци имаат многу калории. И уште полошо: Згора на тоа има и кола. Ако стигнете овде, не требаше да ја започнувате диетата пред се.
2. бел руски
Само со вотка и ликер од кафе, скоро можевте да го преболите пијалокот дури и за време на диета. На бел руски има и млеко или (уште полошо) крем! Јасно е дека оваа мешавина од околу 500 калории не е за вас на диета.
3. Маргарита
Сокот од лимета во Маргарита е најмалку зло, но текилата со 4 и 2 Cointreau ги прави еден вистинска калориска бомба. Беа испиени 450 калории за кратко време. И шеќерниот раб на чашата може да биде вкусен, но исто така плаќа и за бројот на калории. Затоа, за секој што сака да изгуби тежина, тоа значи: подалеку од рацете.
4. Овошни пијалоци за годишни одмори
Веројатно веќе претпоставивте: вкусниот овошен даикирис или пина колада, исто така, треба да биде табу за време на диета. Тие звучат неверојатно здрав, затоа што има толку многу овошен сок во него, но пијалоците имаат околу 800 калории на 400 мл.
Кликнете на сликата и следете нè на Pinterest!