Пијам чаша кефир секоја вечер, дали е добро? ””

може ли да поддржам намалување на дебелината со него?

кефир

  • 2 одговори
  • Најавете се или пререгистрирајте се за да одговорите.
  • Предмети:Прекумерна тежина, цел организам

одговори

кефир

Скоро ниедна друга храна не содржи толку добар протеин како кефирот. Добриот протеин гарантира дека кога согоруваме калории, повеќе одиме кон масните клетки отколку до мускулната маса. Значи можеме квази да ги уништиме масните клетки.

Намалување на дебелината со пиење кефир

Ако имате само чаша кефир навечер и инаку јадете здраво (според теоријата на традиционална кинеска медицина, тоа значи топли оброци со многу зеленчук, сега и потоа месо или риба, малку сурова храна, без брза храна, малку млечни производи, ретко слатки, без огромни количини), можете да изгубите тежина. За да ги запознаете кинезите. За да ја направам диететиката малку попозната, ја препорачувам книгата "Енергетски супи од кинеската медицина". Среќно со слабеењето!