Пијте со вкус на јаболко и овесни влакна
ПОДОБРА ДИГЕСТИЈА - ЗДРАВО ТЕЛО
Пијалок со вкус на јаболко и овесни влакна е вкусен начин да ја задоволите вашата потреба за растворливи растителни влакна и нерастворливи растителни влакна за поддршка на здрав дигестивен систем.
НАЧИН НА ПОДГОТОВКА:
Измешајте една мерка (7,1 g) со 150 ml вода или додадете една мерка во омилениот Shake од Формула 1.
Порција прав за подготовка на пијалокот со Влакна од јаболко и овес содржи само 18 калории, 5 гр растителни влакна, слична количина на растителни влакна со: 1 јаболко; 2 средни парчиња леб од интегрално брашно; 2 чинии овесна каша со млеко; 1 грст цреша домати; 1 чинија брокула на пареа; 1 голема чинија варен зелен грав; средна банана.
Дневната потреба од диетални влакна е најмалку 25 грама. Важно е да бидете сигурни дека сте потрошиле доволно растворливи растителни влакна и нерастворливи растителни влакна.
Постои блиска врска помеѓу слабеењето, борбата против дијабетесот, елиминирањето на запекот и дневната потрошувачка на храна богата со нерастворливи влакна. Нерастворливите влакна отекуваат во тенкото црево како сунѓер и ги метат цревните wallsидови без да ги напаѓаат, ефикасно ослободувајќи отпад од храна, бактерии, токсини од дебелото црево.
Растворливи влакна имаат друга важна улога во здравјето на организмот. Помага во намалување на лошиот холестерол во крвта, ги отстранува маснотиите од крвта, нормализирајќи го крвниот притисок, а со тоа помага да се спречат срцевите заболувања. Потрошувачката на растворливи влакна помага во слабеењето затоа што дава чувство на ситост и ја намалува апсорпцијата на калориите во организмот. Се покажа дека растворливите влакна помагаат во рамнотежата на шеќерот во крвта бидејќи ја одложуваат апсорпцијата на шеќерот од цревата, а со тоа му помагаат на панкреасот. .
Растворливите влакна помагаат во производство и ослободување на ензими на панкреасот. Тие се распаѓаат во поголема мера од материјата во нашите црева и обезбедуваат подобро функционирање на дигестивниот тракт. Добри извори вклучуваат авокадо, портокали, брокула, моркови, јаболка, сливи, банани, сладок компир, овес, сув грав, леќа и грашок.
За најдобри резултати, консумирајте влакна од јаболко и овес во програмата Herbalife Turbo Jet Drink.
Тежина: 213 гр
Продуцент: Herbalife