Пијте
Еден од најголемите проблеми поврзани со навиките во натуропатскиот третман е згура на телото.
Пропаѓање на телото значи дека телото не може или само несоодветно ги лачи своите метаболни крајни производи, кои континуирано се акумулираат во здравото тело преку согорувањето на храната. Ова има последица дека овие згура „привремено се чуваат“ некаде во телото и го „легнуваат“ телото таму во средното складирање.
Ова пак има последица дека е нарушена сопствената регулатива на организмот и се намалува способноста на телото да се регенерира. Од овој з. Понекогаш развиваат сериозни болести.
Со цел да се детоксицира, основниот услов е да пиете доволно количество течности што промовираат отпад. Во исто време, пиењето доволна количина на вода служи и за исцедување на токсините акумулирани во телото (видете во поглавјето за труење). Течноста служи како растворувач за отпадните материи, кои потоа се излачуваат или исплакнуваат со течноста.
Бидејќи отпадните производи може да се исфрлат од телото различно во зависност од pH вредноста на телото, потребно е главните органи за екскреција, црниот дроб и бубрезите, да работат и во алкален и во кисел опсег. Ова значи дека pH вредноста на телото мора да варира околу 7.
Пиењето доволно пијалоци е основен услов за детоксикација.
Но, што е „доволно“?
За здраво лице, 40 ml/kg телесна тежина се смета за доволно. Во случај на болно лице, најмалку 50 ml/kg телесна тежина. Ова значи кај возрасен со з. Б. 60 кг телесна тежина 3 l количина на пиење, со 80 kg телесна тежина веќе 4 l.
Количината на пиење вклучува само течности без отпадни производи и затоа промовираат отпад.
- (Уште) негазирана вода
Јаглерод диоксидот е отпаден производ. Газираната вода е веќе „полна“ со отпадни производи и затоа може да апсорбира само неколку или никакви други отпадни производи. Но, токму тоа е потребно. Затоа, содата не е дел од количината што ја пиете за прочистување на организмот.
Пијалоците што веќе содржат отпадни производи не се сметаат за количината на пиење, бидејќи не можат да апсорбираат повеќе или само мала количина отпадни производи.
Следното не е вклучено во количината на пиење:
-
сите газирани пијалоци (содржат јаглеродна киселина како отпаден производ)
Црн чај (содржи чај како отпаден производ)
Зелен чај (содржи и чај)
Овошен чај (обично е премногу кисел)
Кафе (содржи кофеин)
Ова не значи дека на пр. Б. Кафе или пиво, вино или други алкохолни пијалоци може повеќе да не се пијат. Сепак, овие пијалоци не смеат да се додаваат на дневната количина пијалок. Поради овој факт, дневната количина на пиење кај многу луѓе е значително помала од 2 литри.
Ако пациентот пие премалку (помалку од 3 литри течности кои промовираат згура), тогаш, како што е веќе опишано, метаболните крајни производи (отпадни производи) што се акумулираат во секое тело не можат доволно да се исфрлат од телото.
Таквите количини обично не претставуваат проблем за бубрезите. Кај возрасен човек, тие филтрираат околу 180 литри примарна урина на ден. Ако сега претпоставите 5 литри пиење на ден, наместо само 1,5 литри, примарната урина ќе се зголеми од 180 литри на 183,5 литри. Оваа „дополнителна работа“ на бубрезите е помала од 2% и е добро во опсегот на толеранција на здрав бубрег.
Ако, спротивно на очекувањата, количината на пиење доведе до здравствени проблеми, бубрезите мора да се зајакнат со помош на компатибилни хербални лекови.
Разбирливи се изговорите како „Не можам да се оддалечам од тоалетот“ или „Не можам да излезам од дома“ или „Не сум жеден“, но не му помагаат на телото понатаму.
Оние што не пијат, остануваат (едноставно) болни
Запекот, кој е толку чест кај жените, е резултат на постојана жед во телото. Телото се обидува да го поправи овој постојан недостаток на вода со реапсорпција на целата вода од столицата и исцедување на таков начин што доведува до запек.
Проблемите со запек може да се отстранат што е можно повеќе со само „нормално“ пиење (3 литри и повеќе).
Пијте најмалку 3, по можност 4 до 5 литри течност што промовира згура во текот на денот.