Пилешки кари со ниски хидрати; Рецепти со ниски хидрати; тенок со разбирање

Приватност и колачиња

Оваа страница користи колачиња. Ако продолжите, вие се согласувате на нивната употреба. Повеќе информации, вклучително и како да ги контролирате колачињата, можете да најдете овде.

Ни се допаѓа кога голем сад или тепсија е во средината на масата и секој може да си го земе својот дел. Дури и ако обично сме само двајца.

Myерка ми е многу драг на пилешкиот кари и затоа го нарекувам едно од моите најдобри семејни јадења со ниски хидрати.

Ние сакаме да го исечеме зеленчукот во ситни ленти. Потоа се готви побрзо и изгледа поубаво. Можете исто така да го исечете на коцки.

Пилешки кари ниски хидрати

Повеќе семејни рецепти за ниски јаглени хидрати:

Рецепт: пилешки кари со ниски хидрати

2 големи колераби
4 моркови
500 гр филе пилешки гради
2 лажици масло
1 кромид
150 гр крем сирење
1 лажичка Гуми за џвакање од скакулец(Рекламна врска)
150 мл залиха/вода за готвење од зеленчук
1 суп.л-патки кари
Солена пиперка

Подготовка:

Исечете ги филетите од пилешки гради на парчиња со големина на залак.
Измешајте 2 лажици масло со сол, бибер и кари во сад со пилешки парчиња
и ставете во фрижидер. Ова исто така можете да го подготвите претходната вечер.
Излупете ги колбраби и моркови и исечете ги на ситни ленти.
Зеленчукот претходно гответе го со 1 лажичка сол во малку вода 10 минути и ставете го во сито
Исцедете.
Соберете ја течноста и додадете 150 мл од тоа во крем сирењето
Енергично измешајте гума за џвакање, 1 суп.л-патки кари, сол и бибер.
Излупете го и исецкајте го на коцки кромидот и соте го на малку масло додека не стане проирен.
Додадете го киселото филе од пилешки гради и пржете неколку минути, вртејќи се неколку пати.
Ставете ги пржените парчиња пилешко заедно со зеленчукот во сад за печење
и премачкајте го со мешаното крем сирење.
Печете во рерна на 180 ° 20 минути и сервирајте топло.

Забавувајте се обидувајќи сеи со среќа со здраво слабеење со диета со малку хидрати

Еве ги моите повеќе од 250 други рецепти за ниски јаглени хидрати (подредени од А-З): Преглед на рецепт

Повеќе за мене, моето мало семејство и нашиот здрав начин на живот

можете да прочитате тука на нашиот семеен блог: само розова

Овој пост содржи рекламни врски. Ако кликнете на една од овие врски и купите производ, можам да добијам мала провизија без да направам дополнителни трошоци. Ви благодарам што ме поддржувате.