Пилешко име Мохна, соба за двајца
Ова е местото каде што диетата добива масти!
Протеини, боја и вкус! Така сакам зеленчук.
Пченкарна салата со малини, пилешко и афион
Јадење вечера, главно јадење, салата
Калории 336 kcal
состојки
- 50 гр зелена салата
- 150 гр филе пилешки гради
- 125 гр малини
- 1/2 исцедено портокалово
- 2 лажички масло од авокадо или масло од орев
- 1 лажичка сенф
- 5 гр афион
- 5 гр семе од чиа
Инструкции
Измијте и исчистете ја зелена салата и малини.
Пилешкото филе исечете го на ленти и пржете или полека.
Измешајте сок од портокал со масло и сенф, додадете малку вода доколку е потребно.
Измешајте ги состојките со преливот, афион и семе од чиа, зачинете со сол и црн пипер.
Белешки за рецепти
Патем: за веганската опција, користете наут или тофу наместо пилешко. Овде, сепак, пресметајте ги повторно количината и калориите! Јас добро можев да замислам пушен тофу или некој со ореви или див лук.
Остави коментар откажете одговор
Категории
помогни си себеси!
Кафе? кафе!
Блогирањето е повеќе од само создавање мал текст. Одржувањето, сликите и редовната грижа одземаат време. Затоа сум среќен кога си со мало Донација на Paypal пополнете ја шолјата за кафе; о).
Приватна работа!
Сè е во врска со мојата приватност - и твојата! wordpress.com е зафатен со собирање и чување на податоци. Услугата е навистина добра, но јас претпочитам целосна контрола. Така, јас го извршувам мојот WordPress на сопствен веб-хостинг. Поради ова, недостасуваат некои карактеристики. Но, нема колачиња, нема тракери и ништо, сè додека сте „само“ читател. Дури и копчињата на социјалните мрежи ве игнорираат сè додека не ги активирате. Таканаречениот Gravatar (кој инаку ги пренесува вашите информации во САД) од WordPress веќе не работи овде.
Сите додатоци за приватност што ги користам во моментов:
Известување за колачиња, оневозможете фонтови на Google, eRecht24 Rechtsstexte, eRecht24 Безбедно споделување, Отстрани IP
Статистиката е генерирана од WP Statistics, но анонимирана. Вие не се следат!