Потрошувачка на соја кај пациенти со болест на тироидната жлезда
Прекумерната потрошувачка на соја може да предизвика проблеми кај пациентите со дијагностицирана болест на тироидната жлезда - откријте зошто и кога сојата може да ви наштети!
Во медицинскиот свет, предметот потрошувачка на соја кај пациенти со проблеми со тироидната жлезда предизвика голем број контроверзии. Некои лекари беа убедени дека сојата е штетна за пациентите со болест на тироидната жлезда, додека други тврдат дека нема ризик поврзан со потрошувачката на соја. Па, студиите направени во последните години нè осветлуваат на оваа тема.
Тироидните хормони се произведени од тироидната жлезда. Јодот е неопходен за производство на тироидни хормони. Гитрогените (супстанции што исто така се наоѓаат во сојата), го инхибираат производството на тироидни хормони, спречувајќи јод да стигне до тироидната жлезда. Како резултат на тоа, хипофизата го надополнува производството на TSH - хормон кој го стимулира производството на T3 и T4. Ако нивото на TSH е превисоко и тироидната жлезда е премногу стимулирана, може да се појави гушавост. Но, за гуцитрогените да предизвикаат толку голема штета, предметниот пациент веќе треба да има диета со недостаток на јод.
Главниот аргумент на оние кои забрануваат соја кај болести на тироидната жлезда е дека активните супстанции во ова растение би спречиле телото да ги апсорбира тироидните хормони администрирани во форма на третман со лекови на луѓе кои страдаат од хипотироидизам. Неодамнешните студии покажаа дека сојата не влијае на функцијата на тироидната жлезда и не спречува апсорпција на синтетички тироидни хормони.
Но, постојат некои исклучоци што треба да нè направат повнимателни: конзумирањето соја во големи количини може да влијае на функционирањето на тироидната жлезда кај пациенти кои имаат болест на тироидната жлезда и кои исто така страдаат од недостаток на јод. Според специјалистите, сепак, потрошувачката на соја во големи количини се однесува на администрација на додатоци на храна врз основа на соја, а не на потрошувачка на препарати што ја содржат оваа билка.
Сојата треба да ја избегнуваат и пациенти кои страдаат од проблеми што влијаат на способноста на организмот да синтетизира хормони на тироидната жлезда. Во таква ситуација, сепак, лекарот ќе биде тој што ќе воведе ограничување на потрошувачката на соја.
Друга ситуација во која потрошувачката на соја е целосно забранета е онаа во која пациентот следи терапија со радиоактивен јод.
Вистина е дека сојата е дел од категоријата на гуотогена храна, што може да влијае на функционирањето на жлездата кај пациенти со хипотироидизам, но дури и во оваа ситуација е дозволена балансирана потрошувачка на соја.
Како да јадете соја ако страдате од болести на тироидната жлезда
Ако користите лекови базирани на хормони на тироидната жлезда, мора да следите некои препораки за сојата да не влијае на нивната апсорпција. Поточно, лековите ќе се администрираат наутро, на празен стомак.
Ако планирате да јадете соја, тоа ќе го сторите 4 часа по земањето на лековите за тироидната жлезда. На овој начин, бидете сигурни дека вашето тело веќе ги апсорбирало хормоните што му се потребни од апчињата што ги пиете кога јадете соја.
Разговарајте со вашиот ендокринолог за потрошувачката на соја - тој или таа е најдобро во можност да ве советува за оваа тема. Следете ги препораките дадени од вашиот лекар и нема да имате проблеми.
Сојата е извор на квалитетни протеини, затоа би било штета да го лишите вашето тело од ова растение, без потреба.
Во крајна линија е дека ако имаме урамнотежена исхрана и не страдаме од недостаток на јод, можеме да конзумираме соја, се додека ова го правиме 4 часа по земањето на апчиња за хормони. Исто така, се препорачува да се избере квалитетна соја, од органски и проверени извори, за да се намалат ризиците.