Пилешко месо без форум за ограничување на количината
Разговарајте за пилешко месо без ограничувања на количината? во Исхрана Форум во областа на исхрана и рецепти за диети; Здраво, неколку недели се обидував со броењето калории - некогаш повеќе, некогаш помалку успешно! Во принцип, не се препорачува да се јаде месо повеќе од три пати во
Погледнете ги резултатите од анкетата: Може ли да уживате во ова пиле повеќе од три пати неделно?
пилешко без ограничувања на количината?
Ја обидував својата рака за броење калории неколку недели - некогаш повеќе, понекогаш помалку успешно!
воопшто, не се препорачува да се јаде месо повеќе од три пати неделно. Но, за мене е случај да јадам само пилешко. 100 g имаат 5 g маснотии и приближно 153 kcal.
дали тоа исто така се смета како „вистинско“ месо или не? Често ми доаѓа да го правам тоа, а исто така е и здраво. Колку што знам, премногу месо не се советува поради маснотиите во Тире. ова пилешко нема дури 5 гр животинска маст, има и малку растителна маст, бидејќи претходно се пржеше на масло.
моето прашање сега: важи и за пилешкото: не повеќе од три пати неделно? или е поздраво и можам почесто да го јадам?
Сфатив дека следната храна е здрава во вистинска количина:
vk леб, vk ориз, тестенини vk, пилешки ленти, овошје и зеленчук, фета лигт, лесна моцарела, зелена салата, домати, кварк, природен јогурт, млеко со малку маснотии, вода, матеница и ролни од ржан леб, масло.
AW: Пилешко месо без ограничувања на квантитетот?
Дали јадете пилешко на скара со кожа или зошто е толку калорично?
Знам дека кожата е исто така највкусна
Пилешки гради или пилешко филе има помеѓу 90 и 120 kcal на 100 g, во зависност од подготовката.
Мислам дека и пилешкото секој ден не е нездраво. Исто како посно месо секој ден се додека не е главната компонента на диетата. Другите видови месо (свинско и говедско месо) имаат само малку повеќе калории од живината во посната верзија.
AW: Пилешко месо без ограничувања на квантитетот?
не, има пилешки ленти кај едека, нето, алди или денар. доаѓа во пилешко или мисирка. Во такво пакување има 150 гр. претходно биле пржени во маснотии, но се прават без кожа или лебници.
Проблемот со мене е што ретко наоѓам пилешко што е по мој вкус. Или копнеам за тоа, премногу мрсно или премногу наежливо. месото исто така би требало ако не биде пржено, туку само толку меко и нежно.
AW: Пилешко месо без ограничувања на квантитетот?
Јас кликнав ДА.
Сепак, мислам дека во најдобро сценарио, треба да се префрлите на готвење повторно кога ќе го достигнете ограничувањето на калориите, т.е. мора да заштедите на друго место.
Потоа земете го филето на дојка. Пилешки или мисиркини гради тука не прават голема разлика.
СОВЕТ нуди природни пилешки гради за 86 kcal на 100 g Содржина на маснотии не знам. Калориите во секој случај се обично 85-110 kcal на 100 gr.
Градите од мисирка се претежно во оваа област. Многу малку маснотии.
Јас скоро јадам само мисирка, риба, ракчиња, неодамна соја, малку пилешко, тешко било говедско или свинско месо (само надвор, понекогаш како шницл или стек, некогаш колбас на скара ... па можеби 4-8 пати годишно - претпоставувам).
AW: Пилешко месо без ограничувања на квантитетот?
во случај на пилешко, калориите се специфични за суровиот производ или пржената или варената шунка?
AW: Пилешко месо без ограничувања на квантитетот?
Имам и ленти од пилешки гради од Едека
Ми требаат само 2 минути да го ставам во микро
пржењето е премногу незгодно за мене и мораш
тогаш само додадете го маслото
што заштедувам во микро
јадете зеленчук со пире и ленти од пилешки гради секоја вечер
претежно 70 грама пилешко
Ми се допаѓа и нема многу калории
100гр имаат 139 калории
затоа малку повеќе затоа што месото е веќе зачинето
AW: Пилешко месо без ограничувања на квантитетот?
Бидејќи kcal не се намалува за време на подготовката (тоа би било убаво) не е важно или го прави тоа?
На пример, ако подготвите пакет ленти од пилешки гради од Алди со 250 g и кажете 250 kcal вкупно, тоа останува 250 kcal.
Јас го правам тоа во канцеларија во микро, но дома во тава (обложена, исто така работи без маснотии). Мислам дека е повеќе вкусно во тавата. Тие секогаш се малку невешт од микро
AW: пилешко без ограничувања на количината?
Сега видов дека свинско месо од свинско месо, шницел од телешко месо и воопшто прилично сè што завршува со шницел (и тука мислам на сурово месо, а не на длабоко пржена шницел Винер) има приближно ист број на калории како шницел од мисирка или мисирка. Пилешко месо или дури и помалку! Очигледно, тоа навистина зависи од тоа колку маснотии има и секако како ќе го подготвите месото.
Да, шницелот е чист со околу 105 - 118 kcal.
но имаш право, секако дека не се брои ако е панирано. Кои се „Шницел“ во моја смисла.
Инаку не дозволувам да помине како „шницел“, туку инаку месо од нога на животно, на пример.
Лебот е неверојатно многу калоричен, особено затоа што лебот е пржен - или пржен - во маснотии.
Затоа, за мене, шницел = повеќе калории.
Дали е тоа навистина она што го нарекувате шницел?
AW: Пилешко месо без ограничувања на квантитетот?
@ Енгелс-Кизе
тогаш тоа е ваша лична дефиниција, но шницелот не значи леб, туку е едноставно името на месото . само погледнете го дисплејот за месо кога следниот пат ќе одите на шопинг
AW: Пилешко месо без ограничувања на квантитетот?
Очекувам толку многу одговори и мислења:-)
затоа секогаш ги пржам во тавата. така што сеуште имам можност маснотиите во пилешкото да излезат и потоа да ги извадам. во микро тие се премногу млитави за мене.
Со неа неодамна пробав сопствена креација - имено разредувач за пилешко. само фантастично. нормална грмотевица тешко може да држи свеќа за ова
AW: пилешко без ограничувања на количината?
здраво, потчукнав „да“ затоа што јадам главно живина и риба. тогаш секако без леб, само добро зачинет и пржен во тава со малку маснотии. со салата, тоа е навистина вкусно јадење.
Секако нема панење - само киџи и мојот сопруг добиваат шницел со облога од јајца/лебни трошки. има вкусен вкус, се разбира.
Повеќе не добивам половина кокошка што се скара. Како и да е, никогаш не ми се допадна посно месо од дојка и кожата, која отсекогаш ја сакав толку многу, е табу за мене во секој случај.
Неодамна имав готови ленти за гради за микробранова печка во мојата рака, но повторно ги ставив настрана. не знам дали навистина имаат добар вкус. Јас најмногу ги користам шницлите од свежа мисирка од алди. може да се исечат на ленти и да имаат подобар вкус од филето од пилешки гради. покрај тоа, ова се претежно 4 х 100 гр парчиња, што секогаш се вклопува многу добро. едниот директно, а остатокот индивидуално во замрзнувачот.
Парчиња живина се во ред, и неодамна често ги добиваме.
И живината дефинитивно не е поштетна од другите видови месо. Патем, јас исто така чувствувам дека тешко можам без месо. Не ми требаат гарнитури како компири, ориз и така натаму, но треба да има малку месо за време на ручекот, инаку ќе го поминам целото попладне во потрага по нешто друго срдечно.
најдобри желби и со среќа
AW: пилешко без ограничувања на количината?
Исто така, можам да придонесам нешто за панирање (или панирање, како што велиме): Панирањето само по себе не е важно толку многу од калориите, бидејќи ви треба само малку (особено кога станува збор за брашното и лебни трошки) . Јајцето можете дури и да го замените со млеко. Она што навистина ја прави целата лоша разлика е пржење во длабочина.
И, тогаш, исто така, најдов начин да направам, да речеме, нешто „слично“ на шницел: Јас месам месо само во млеко и лебници (бидејќи не знам за што служи брашното, јајцето/Млекото трае така и не можете да го вкусите) и потоа пржете го на малку путер. Не има вкус како Винер Шницел, но доволно сличен за да ме задоволи кога ми се допаѓа.
Исто така, еднаш се обидов да направам равиоли. Потоа имал ист вкус како шницел. Но, ова е друга приказна.