Пире од грав со малку јаглени хидрати - рецепт
Пирето од грав со малку јаглени хидрати е ароматично гарнирче за риба или месо. Навистина вкусен рецепт.

15 мин. Вкупно време
0 мин. Време на подготовка
- Белите грав се истураат од конзервата во сито, се исплакнуваат и се оставаат да се исцедат. Излупете и ситно исечкајте го лукот.
- Сега можете да загреете малку маслиново масло во мало тенџере и да соте лук во него. Се додаваат гравот и 2 лажици вода и сè се загрева околу 2 минути.
- Потоа истурете ја смесата во висока чаша за мешање и фино изрешете ја со рачен блендер. Ако пирето е премногу цврсто, можете да додадете малку повеќе вода за да стане мазно. Конечно, пирето е зачинето со сол и сок од лимон.
СЛИЧНИ РЕЦЕПТИ

ТОРАТА ЗА НИСКИ ЈАглехидрати
Уживањето е загарантирано со оваа торта со малку јаглени хидрати. Рецепт кој е прекрасно мек и сочен.

ЦИЦИНИЈАЗАНИЈА
Овој лазања со тиквички со малку хидрати е извонреден рецепт. Овој специјалитет е секогаш задоволство.

ЛЕНТИЛ САЛАТ
Леќата порано се сметаше за храна на сиромашните луѓе - денес тие слават кам-бек во кујната - тука е салата со леќа со малку јаглени хидрати.

ПИЦА ЗА НИСКИ ЈАглехидрати
Пица може да се пече и без брашно, еве одличен рецепт за пица со ниски хидрати.

ДОСТАВНА ПАСТА ЗА ЈАглехидрати
Тестенини со малку јаглени хидрати направени од брашно од леќа. Одличен рецепт за подготовка и оставата, чајната кујна, така што секогаш имате дома.

НИСКА КАЛОРИЈА ЛЕБ
Нискокалоричниот леб е одличен дневен рецепт за протеинска моќ. Јадете брзо по печење или замрзнување.