Пире од малина со јогурт - рецепт

Одличен рецепт кој има вкусен вкус и може да се подготви за кратко време е пире од малина со јогурт.

пире

Овој рецепт за пире од малина со јогурт е одличен како нискокалоричен десерт. (Фото: sarsmis/Depositphotos)

Состојки за 4 порции:

  • 400 гр малини (свежи или замрзнати)
  • 1 парче лимон
  • 1/4 лажиче мелена ванила
  • 2 чаши природен јогурт, малку маснотии
  • 3 лажици кафеав шеќер

Подготовка:

  1. Сортирајте, исчистете ги и измастете ги пирето од малини.
  2. Исцедете го лимонот, а потоа промешајте го јогуртот, сокот од лимон, ванилата и шеќерот.
  3. Истурете го јогуртот во четири чаши и прелијте ги со пирето од малина.

Украсете со малина и лист нане.

Време на подготовка: 15 минути

Калории: 123 kcal по порција

Автор: Редакциски тим на FitundGesund
Информации за авторот: Медицински уредници и новинари
Создадено на: 11/02/2009
Ревидирано на: 29.12.2015 г.

И МОTЕ ДА БИДЕ ЗАинтересирани

пире

Кнедли од сладок компир со гриз

Кнедли од сладок компир со гриз не само што имаат вкусен вкус, тие се и многу здрави затоа што се богати со витамин Ц и растителни влакна.

јогурт

Колачиња од овесна каша со цреши

Овој вегански рецепт за колачиња од овесна каша со цреши е идеален за летните месеци. Одлична закуска меѓу тоа.

пире

Јоферт парфеј со капини

Овој лесен рецепт за десерт за парфем од јогурт со капини има прекрасен овошен и освежителен вкус.

пире

Торта со тенџере со брусница

Ако барате вкусен десерт, дефинитивно ќе го најдете со овој рецепт за торта од тенџере.