Пивото може да спречи дијабетес и да ви помогне да изгубите тежина - Табу
Пивото не е омилен пијалок кај жените, но според последните студии може да влезе во списокот на омилени. Студија спроведена од Универзитетот во Барселона, Клиничката болница во Барселона и Институтот за здравство Карлос III во Мадрид, покажува дека умерено и редовно консумирање пиво може да го намали ризикот од дијабетес.
„Дијабетесот е синдром кој се карактеризира со покачени нивоа на гликоза во крвта (хипергликемија) и метаболички дисбаланс. Оваа студија открива придобивки од пивото што не треба да ги игнорираме, како резултат на макро и микроелементи во пивото, како и, веројатно, на високото ниво на антиоксиданти. Она што не смееме да го заборавиме е фактот дека поволно дејство на пивото се чувствува исклучиво ако се консумира во умерени количини “, вели Д-р Корина-Аурелија Зуграву, Претседател на Центарот за студии за пиво, здравје и исхрана.
Според студијата, умерената потрошувачка на пиво во комбинација со медитеранска диета базирана на храна како риба, овошје, зеленчук и маслиново масло, може да има позитивни ефекти во спречување и борба против дијабетесот. Овој ефект се должи на големиот внес на витамини, фолна киселина, железо и калциум што се наоѓа во пивото. Со други зборови, можете да споделите пиво со вашето момче, барем заради здравјето.
Ако ова не ве убеди, тогаш ако откриете дека постои шанса да ви помогне да изгубите тежина, тоа сигурно ќе ве натера да размислите за пиво. Студијата е спроведена на примерок од 1249 мажи и жени, над 57 години. Се покажа дека оние кои редовно пијат умерено количество пиво имаат помал ризик од развој на дијабетес. Покрај тоа, тие доживеале и други позитивни ефекти, како што се губење на тежината и минимизирање на ризикот од висок крвен притисок.
„Пивото не влијае на зголемување на телесната тежина затоа што не содржи маснотии, а неговото калориско ниво е мало - само 43 kcal/100 ml. Умерената потрошувачка на пиво може да се смета за хранлива и корисна за здравјето и телото “, додава тој Д-р Корина-Аурелија Зуграву, Претседател на Центарот за студии за пиво, здравје и исхрана.
Членови Центар за студии за пиво, здравје и исхрана истакнете дека умерената потрошувачка на пиво мора да биде надополнета со здрав начин на живот и правилна исхрана;