Пивски квасец - совети за медицински форум во Ромедик

Препорачливо е да се консултирате со лекар за вашиот проблем ако тоа е симптом на некоја состојба.

Пивскиот квасец е навистина прехранбен производ богат со витамини од комплексот Б. Но, тие можат да се внесат во организмот преку урамнотежена исхрана што содржи најмалку 3 порции зеленчук, 2 овошја, цели зрна (кои содржат значителни количини на Витамини од групата Б), мешунки, јајца, посно месо и барем дел од млечни производи секој ден.

Предноста на здравата исхрана на штета на „лековите“ е постојан и разновиден внес на витамини и минерали. Овие лекови не можат да се одржат долгорочно, згора на тоа тие можат да предизвикаат недостатоци или токсичност за организмот и не се поткрепени со научни докази. Како заклучок, за вашето здравје е многу побезбедно да не следите таков „лек“.

---