Пивски квасец - својства и придобивки - Блог за нега на живот

Квасец е едноклеточна габа која содржи низа активни супстанции исклучително корисни за организмот. Тоа има антимикробни својства, анемични, реминерализатор, смирен и не само.

Ако се чувствувате уморни, вознемирени или иритирани, се наведува лек за пивски квасец. Квасецот се користи и во диети и козметички третмани.

Кои хранливи материи содржи пивски квасец

Пивскиот квасец содржи 17 витамини, повеќето од Б комплексот, 16 аминокиселини, 14 минерални соли (особено селен) и приближно 46% протеини. Содржи 20 милиони клетки на грам.

Во 100 грама пивски квасец можете да најдете:

2 пати повеќе витамин Б2 отколку црниот дроб
до 10 пати повеќе пантотенска киселина од житарките
10 пати повеќе витамин Б1 од интегрален леб
20 пати повеќе фолна киселина од пченични трици
протеини дури 250 грама месо
10 пати повеќе витамин Б6 отколку месо

Придобивките од квасецот врз вашето здравје

1. Спречува срцеви заболувања

Потрошувачката на пивски квасец го намалува нивото на лош холестерол и го регулира крвниот притисок, спречувајќи срцеви заболувања. Се препорачува пациентите со срце редовно да консумираат додатоци во исхраната базирани на пивски квасец.

2. Има анти-анемично дејство

Анемични луѓе или оние кои имаат проблеми со асимилација на хранливи материи, особено минералите магнезиум и калциум можат да земат лек со пивски квасец.

3. Адјувант во појасите за слабеење

Покрај здравата исхрана, секојдневното вежбање и консумирање на најмалку 2 литри вода дневно, пивски квасец е означен во диетите.

4. Во случај на дијабетес

Пивскиот квасец содржи хром, кој го намалува апетитот и потребата да се консумира слатко, па затоа е совршен за дијабетичари.

5. Стимулира имунитет

Настинките и заразни болести може да се третираат со пивски квасец. Витамини и минерали од квасец го зајакнуваат имунитетот и го скратуваат периодот на закрепнување.

6. Стимулирање на процесот на раст

Пивскиот квасец е корисен за растечките деца, бидејќи игра важна улога во зајакнувањето на коските.

7. Физички и интелектуален напор

Кај возрасните, пивски квасец ја отстранува состојбата на физички и ментален замор, исто така, лек против стрес.

8. Дегенеративни заболувања

Б витамини во квасец имаат заживувачко дејство врз нервниот систем, помагаат при болести како Алцхајмерова и Паркинсонова.

9. Проблеми со варењето на храната

Мешан со чај од боровинка, ким или анасон, пивскиот квасец помага во борбата против чувството на надуеност.

10. Други терапевтски придобивки

во состојби на возбуда и раздразливост
Труење со храна
сериозно заболен црн дроб
раст на косата
контрола на цревните патогени
реставрација на цревната флора
ребалансирање на активноста на ендокрините жлезди

Како да се консумираат?

Во природна состојба, пивскиот квасец може да се консумира измешан со пчелен мед (јаворов сируп, агава, итн.) Или со природни овошни или сокови од зеленчук. Може да се конзумира и во форма на таблети или капсули.

Кога администрацијата на квасец не е индицирана?

Пред или после јадење слатки, бидејќи предизвикува надуеност. Ако страдате од тешка бубрежна слабост. Нема потреба да правите лек со пивски квасец постојано. Прекините помеѓу администрациите се неопходни.

Напис напишан од,
Даниела Марк - специјалист за маркетинг