Плачев без причина - работното време на доктор Штуц
Дали недостатокот на железо е модна дијагноза, проблем со здравјето или сериозно заболување? Читателите зборуваат за своите искуства.
Дефицитите на железо се најчестиот симптом на дефицит ширум светот. Тоа е неспорно. Но, од каде започнува дефицит на железо и каде завршува? На кои лабораториски вредности станува критично? Дали лекарите доволно сериозно ги сфаќаат недостатокот на железо и поплаките на пациентите за замор? Или претеруваат со железни инфузии? Ниту една друга медицинска тема во моментов не се дискутира толку контроверзно. Ги замоливме нашите читатели да ги опишат нивните искуства. Четири типични примери од поплава на реакции.
Ниту спиењето, ниту здравата исхрана не помагаат
„Пред извесно време ми дијагностицираа недостаток на железо. На почетокот земав железни таблети », пишува Мелани Месер (24) од Берн. «Иако вредностите малку се подобрија, јас сепак се чувствував уморен. Тогаш често си велев себеси дека има и други причини што ме изморија толку многу “. Во одреден момент, сепак, сфати дека ниту многу сон, здрава исхрана ниту вежбање нема да помогнат. Нејзиниот лекар отсекогаш бил против инфузии на железо. „Само кога моите вредности беа целосно во подрумот, таа се согласи. Вредностите на крвта брзо ќе се подобраа, а исто така и нејзината состојба. „Кога се вратив дома од работа или универзитет навечер, веќе не бев мртов уморен и лошо расположен како порано, но сепак ми остануваше енергија да ја организирам вечерта. Веќе не морам да пијам железни таблети, само еднаш и тогаш имам инфузија “.
Страдаа повеќе од 50 години
„Повеќе од 50 години страдав од несвестица, состојба на истоштеност, колапс на циркулацијата и депресивно расположение, како и главоболки, па дури и насилни напади на мигрена“, вели Розмари Вицерек (79) од Херишрид во Баден-Виртемберг, сумирајќи ги нејзините несреќни искуства. „Половина година по првото дете, ми беше дијагностицирана тешка анемија и како дарител на крв, неколкупати ме испраќаа дома поради ниско ниво на хемоглобин. Се појавија тензии на вратот и грбот, исто така вртоглави магии, да не зборуваме за веќе постоечкото либидо. Како и да е, кршливите нокти - не знаев ништо друго. Нарушувања на спиењето, исто така, се појавуваа одново и одново. После менопаузата, тие станаа толку лоши што честопати не се осмелував да возам автомобил од страв да не заспијам. Преку телевизиска програма запознав лекар кој има долгогодишно искуство во справување со недостаток на железо. Не ме изненади што моето ниво на железо беше целосно во подрумот. Феритинот имаше само 26 години. По четири инфузии, јас бев друга личност и можев да продолжам со моите дневни должности со нова моќ. Денес имам ниво на феритин над 250 и се чувствувам одлично “.
Нема повеќе мигрена
„Имав мигрена три дена двапати месечно. Премногу за мене како мајка на две деца на возраст од 2 и 4 години “, вели Андреа Кнопфел, 34, од Штајнах. „За да функционирам воопшто, морав да земам лекови против болки и антидепресиви. За среќа, мојот матичен лекар направи крвен тест и дијагностицираше тежок недостаток на железо. Не можев да ги земам првите железни таблети. Секогаш имав грчеви во стомакот. Тогаш лекарот го смени препаратот. Со новите таблети никогаш немав ниту една мигрена. Губење на тежината е исто така одеднаш можно сега. Во минатото, и покрај многу вежбање и фитнес два до три пати неделно, не можев да изгубам ниту еден грам “.
Вредноста на феритин се зголеми од под 10 на 90
„На 16-годишна возраст ми препишаа таблети од железо, бидејќи хемоглобинот беше пренизок и секогаш бев уморен“, вели Терез Хуг (43) од Диренрот. „Тогаш, пред шест години стана навистина лошо. Страдав многу од замор - со вредност на феритин помала од 10. Мојот нов матичен лекар даде инфузија на железо. Конечно се покажуваше ефект. Пред две години дури доживеав депресија поради недостаток на железо. Немав погон. Сè стана премногу за мене. Јас дури и не можев да се одлучам што да готвам за семејството. Многу плачев и не можев да дадам причина. Семејниот лекар ме испрати на психијатар, за кого вилушкав 700 франци затоа што немав дополнително осигурување. Разговорите немаа никаква корист. Нивото на феритин беше пониско од кога било - под 7. Ми беше дадена уште една инфузија. Денес земам капсули со железо. Мојот феритин сега се искачи на 90, и се надевам дека нема да падне повторно. Мојот менструален циклус не е зголемен. Оттогаш се откажавме да ја бараме причината за недостаток на железо “.
Недостаток на железо дури и без анемија
Недостаток на железо има директен ефект врз човечкиот организам и ги влошува физичките и менталните перформанси. Ризични групи за недостаток на железо се деца и адолесценти од двата пола (раст и насобирање на волумен на крв), жени на раѓање (менструација), спортисти насочени кон перформанси (зголемена потреба), луѓе со вегетаријанска или веганска исхрана (помал внес на железо) и лица со нутриционистички проблем (исто така низок внес на енергија и железо). Ако спаѓате во ризична група, вреди да се провери крвната слика и феритинот.
Недостаток на железо се јавува и без анемија, т.е. со нормални нивоа на хемоглобин. Бидејќи железото не е одговорно само за транспорт на кислород во крвта во хемоглобинот, тој исто така се наоѓа во мускулниот пигмент миоглобин и во бројни ензими. Ironелезото е одговорно за транспорт на кислород во мускулите и е од суштинско значење во повеќе од сто метаболички процеси, особено за обезбедување енергија.
Наш совет: Ајзен Биомед директен
Директни грануларни стапчиња со 10 mg железо како додаток на храна со многу пријатен вкус на каси.
Ironелезо Биомед директен содржи железо во бивалентна форма, што е особено корисно за организмот. Додадениот витамин Ц ја зголемува апсорпцијата на железо. Ironелезото придонесува за намалување на заморот и заморот и за нормална функција на имунолошкиот систем. Кај децата, исто така, придонесува за нормален когнитивен развој.
апликација
Возрасни и деца од 10-годишна возраст: Ставете ја содржината на стап директно на јазикот (без вода) еднаш на ден, оставете да се раствори и проголта. Не ја надминувајте препорачаната дневна доза.