План за исхрана и различните фреквенции на храна
Самостојноста
Дали е можно во денешно време да се снабдите целосно од само-направена, само-произведена храна? Така мислам. Но, мислам дека овој начин на живот трае цел 24-часовен ден. Дали сите што сакаме да се храниме здраво, а кои сакаме да бидеме здрави - а диетата придонесува во голема мера - имаме само една задача да размислиме за храната дваесет и четири часа на ден? Да ја посветиме целата достапна енергија на производство на храна, дали е тоа здрава храна? Дали сите сме предодредени за ова? Дали е тоа секој од нас талент, вештина? Не знам за тебе. Но, тоа не е моја работа! Имаше периоди во мојата младост кога беше така. Денот се вртеше околу храната и семејните материјали. Иако сакам да се занимавам со храна, исто така, да ја засадувам, да готвам за другите и за себе, имам и други задачи и таленти и исто така поинаков живот во кој навистина немам уште 24 часа за производство на мојата храна. Лесната храна може да биде одговор на тоа, но, како што споменав во дел 3, сакам да готвам и да уживам и да ја живеам мојата креативност и да се регенерирам истовремено.
Пост и лесна храна
Редовно постев од својата дваесетта година и постот ме научи да бидам поефикасен со јадење, јадење и користење. Мојот систем може да помине целосно без цврста храна неколку недели без никакви проблеми. Има години кога не јадам ништо вкупно два месеца во текот на целата година без чувство на недостаток.
Имаше фази во мојот живот кога главно бев вегетаријанец неколку месеци или години. Оваа промена помеѓу различните видови на исхрана, т.е. помеѓу јадење ништо, растителна исхрана и мешана диета, ми дадоа неколку перспективи, а со тоа и перспективи и поголема свесност. Различните видови на исхрана, различната храна ги прави нашите тела да вибрираат поинаку, што значи дека имаме различна фреквенција и достигнуваме различни области, теми, нивоа, димензии. Тоа е она што тоа значи од моја гледна точка денес да јадеме оптимално, да јадеме што ни помага да се „прилагодиме“ на местото каде што треба да бидеме! Тоа нè прави компатибилни со нашиот сопствен пат кој е подготвен за нас. Веднаш штом одбивањето генерално ќе ги затвори портите, едно лице често се блокира инсистирајќи на (нутриционистички) систем (дури и ако тоа е добро наменето како здрав систем - но сепак е само систем и со тоа автоматски се ограничува, само етапа) посакуваната патека. Ако не се отвори кон сè што е, не може да влезе во „рајот“ на сè што е!
Различните фреквенции на храна
Честопати ги добивам истите повратни информации од моите читатели или учесниците на моите семинари и тренерски сесии. Изненадени, тие ми велат дека зборувам точно на нивниот јазик. Како е можно тоа? Каде германскиот не ми е ниту мајчин јазик, каде што сè уште имам проблеми со правилен редослед на реченици и написи? Единствената тајна е, меѓу другото, дека сум во можност да зборувам различни фреквенции на говор. Секој вибрира, слуша, гледа, зборува и делува на одредена фреквенција или на одредени фреквенции. Слично е на ирисот на окото или отпечаток од прст или ДНК. Индивидуално е. На пример, ако престанам да јадам месо, моите ближни луѓе или моите клиенти и читатели, кои сè уште вибрираат „телесни“, почнуваат да слушаат или да разбираат помалку сè додека нашите светови не се разделат целосно и не станеме невидливи едни за други.
(Крстот) потег на извесен (не можам да генерализирам, како и со сè, не сите вегетаријанци и вегани се борци и воини), да речеме активисти за заштита на правата на животните против јадечите на месо, исто така се заснова на фактот дека овие „партии“ се во различни партии Движечки светови (поради различни фреквенции). „Активистите за права на животните“ веројатно се чувствуваат под притисок да се борат за својата кауза, затоа што: ако не се гласни, тие не се чувствуваат (повеќе) слушани и видливи. И, како што само објасни, така е! Двете страни немаат вистински уши, очи и гласни жици едни за други. Потребен ви е преведувач кој ги опфаќа фреквенциите од двете страни. Па, за да го стори ова, тој ќе мора да јаде месо, така да се каже, и да рекламира одрекување од месо. Некако тоа не работи. Дали ме разбираш што мислам? Затоа е важно тие да направат свое искуство и да формираат свое мислење, свое чувство.
Вкоренето однесување
Многу работи, психолошки, емотивни работи со кои луѓето моментално се занимаваат, енергетски блокади, неисправни обрасци на однесување, се од телесна природа од моја гледна точка. Тие се чуваат длабоко во нашите (месни) клетки. Тие имаат многу врска со длабоките слоеви на земјата и нејзината (човечка) историја. За лице кое е свесно водено, потребни се недели додека не се прилагоди на „вистинската“ фреквенција, сè додека не се одржи, така да се каже, абелиран или подигнат таму каде што е во состојба да ја препознае, работи, лекува и пушти својата тема. Ако, на пример, траума, прекршок се појавила во време кога некое лице јадело одреден начин на исхрана, сличен вид на храна како тогаш му помага да се фокусира на фреквенцијата, а со тоа и на темата и разбирањето, на увидот, на Осветлување на темата.
Така, во светот земам многу, многу вегетаријанци или вегани или други кои се очајни за слобода и свесност, личен раст, кои, иако сите сакаат и го прават најдоброто за своето тело и земја, и од предвид, од толеранција, Водете loveубов од loveубов, некако стапнете на самото место и заглавете се и, иако се толку физички исчистени и детоксицирани, тие секогаш се соочуваат со истите проблеми без навистина да променат ништо. Па, причината може да биде тоа што тие одбиваат да го јадат она што не им е потребно физички и психички, но го прават за знаење.
Вашите сопствени чувства се клучни!
Сега знаете зошто се изјаснив за вашата автоцензура додека читав во првиот дел. Она што во моментов го пишувам е нова територија за многумина и е во спротивност со нивното размислување. Можеби звучи веродостојно, можеби фасцинантно - не е важно. Не можете да земете ништо по номинална вредност само затоа што тука е во црно-бело или затоа што се чини дека знам за што пишувам. Не! Не е важно што пишувам. Постојат само можности, перспективи, импулси што можете да ги следите со цел - и ова е многу важно - да добиете свое чувство за тоа, да го откриете сопственото мислење, да формирате сопствено мислење за тоа. Не инсистирајте да очекувате конечно мислење. Вашето мислење може и ќе се промени или продлабочи. Но, она што е важно сега е како е сега, не заборавајте го тоа!
Диетата е повеќе од диета
И обратното е точно. Постојат луѓе кои работеле скоро сè во затегнатоста што им беше можна. Дојде време за детоксикација. Но, ако не го смените однесувањето или исхраната, ако не започнете да јадете помалку месо, на пример, ако треба, ќе ви биде тешко (затоа што е премногу тешко) да напредувате.
Дали вашето мени одговара на вашата свест и ментален потенцијал?
Ако одново и одново среќавате исти типови на луѓе, кои ве заморуваат, со кои веќе (не сакате) да имате врска, кои не се инспирирани од ништо, тогаш размислете за сопственото мени. Тие сè уште вибрираат на исто ниво со овие луѓе, иако нивните мисли и свест веројатно припаѓаат на друго место. Променете го сопственото мени. Секогаш и тогаш ќе бидете изненадени. Ако ја променат својата фреквенција, тие понекогаш стигнуваат до истите луѓе со кои немаат што повеќе да кажат, одеднаш на друго ниво и откриваат нова тема на разговор и меѓусебно оплодување.
Дали чувствувате дека веќе сте пропуштиле толку многу, но сепак не достигнувате себе си и/или вашите идеи? Или имате идеи, но спроведувањето не функционира? Експериментирајте со вашата храна, со вашата исхрана. Станете повеќе свесни за можните ефекти на целата храна што ја јадете.
Втемелената леснотија
Ако ја пронајдете вистинската супстанција за заземјување за себе, ви треба многу малку кога ќе се употребите во вистинско време. Во суштина, на повеќето (секогаш има исклучоци) од што и да е потребно многу помалку отколку што сфаќаат или веруваат. Сè е во врска со ефективноста, оптимално темпираната интеракција на целото тело, ум и енергетски систем. Ако сè тече, тие имаат чувство дека не им треба скоро ништо. Ако нешто не е во ред, тие добиваат напади на глад и не можат да ги хранат со ништо. Бидете свесни за тоа! Сите овие ефекти се форма на комуникација со нив!
Ние луѓето не можеме да се собереме заедно!
И уште еден. Луѓето имаат различни таленти, потенцијали и задачи. Она што е лесно за некого, може да биде тешко за друг. На места каде што некој се бори и троши многу енергија, на другата личност му е лесно и потоа може да прослави уште неколку кругови. Ние луѓето не можеме да се собереме заедно!
Можете ли да размислите за металец како веган? Десет часа на ден искапен во пот, покрај топла печка од илјада степени, со најтешки физички вежби? Како оваа личност ги добива своите калории? Колку тофу би требало да јаде за да направи ваков вид на работа? А што е со вентилаторот за стакло? Или човек кој работи на нафтена платформа? Дали сите тие се одлични кандидати да ја претворат својата страст кон месо преку аргументи за СО2? Па, земјата и благосостојбата на природата се најважни. Ослободете се од оние работни места што не можете да ги направите без јадење месо? Па, од каде ни се ножевите, со кои ќе го исечеме зеленчукот, од каде потекнуваат садовите, чинијата, тавите и садовите? Чаши за складирање? Ако нема челик, нема земјоделски машини што можат, на пример, нежно да го обработуваат и собираат целото жито. Па, можеме да го одгледуваме житото сами во градината и само да го чуваме во штала според старата традиција, но без садови, што може? Бали слама се добри за сè. Добро тогаш што е со облеката? Од каде потекнува органскиот памук? Избрани рачно, рачно обработени, рачно ткаени и зашиени, без употреба на машини, но исто така и без труд од робови и, пред сè, фер трага.
Колку лутина и борба се темели на несвеста на луѓето за поголеми контексти, кои всушност сакаат добро? Но, ве молам, тоа е многу едноставно, пред да зборувате за другите, пред да се отруете себеси и околината со гнев и гнев ... запрашајте се за момент дали можеби не постои причина некаде зошто другите луѓе го прават ова што прават и како го прават тоа. Дури и ако тоа е затоа што тие не можат да помогнат. И, ако не можете да си помогнете, дали сте лути, лути, најдобриот начин да се справите со тоа, знаете? Дали некогаш ви помогнало лично кога некој ќе ви се налути? Дали тоа ги поттикнало кога биле под притисок? Дали се мотивираше кога беше испумпана полна со негативни примери? Па, вие правите најдобро што можете; но тоа не значи дека нема други начини!
Тешко дека можам подобро да објаснам зошто сум за индивидуална и интуитивна диета. Принципот е: Работите се главно повеќе отколку што мислиме, но и полесни отколку што мислиме! Ако исклучиме нешто од „сè што е“, не можеме да достигнеме и доживееме „сè што е“. Ако веруваме дека знаеме по кој пат да тргнеме, тогаш ќе одиме на начинот на кој веруваме. Но, не знаеме дали е навистина така како што треба да бидеме.
Така, во првиот дел те прашав: „Што е здраво за тебе?“ Дали сè уште се сеќавате на одговорот? И, што би одговориле денес? Дали се чувствува, нејзиниот одговор е сè уште ист?
[1] Од дел 3: „Постојат студии кои велат: Ако сите луѓе на овој свет ја намалеа потрошувачката на месо за 10 проценти, земјата ќе беше„ спасена “, обезбедена храна за целото население и не беше можно правилно производство на месо Начини “.
[2] Во делот 3 опишувам како понекогаш се предупредувам од одредени луѓе за мојата страница со рецепти на Фејсбук.
[3] Овде, во овој момент, не станува збор за сите вегетаријанци и вегани! Постојат и вегани и вегетаријанци бидејќи овој вид диета е оптимален за нив и ја следат нивната интуиција, но има и такви кои го следат примерот без да го слушаат сопствениот внатрешен глас и потреби.
[4] Терминот „погрешна логика“ беше воведен и детално објаснет во мојата книга „Тренер на свеста 2“.
[5] Со цел да добиеме подобро разбирање за интеракцијата помеѓу одредени намирници, енергии и компоненти на личноста, дизајниравме семинари заздравување на програмирани навики на јадење и блокади, заздравување на внатрешниот тим и свесна работа со внатрешниот тим во рамките на Академијата за свесност.