План за исхрана на Симон Тејхман добро андрогено ѓубре
Планот за исхрана на Симон Тејхман е добар?
на ванесар »30 јуни 2018 22:29
Одг: Планот за исхрана на Симон Тејхман добро?
на H_D »01 јули 2018 07:53
"Факт: Во применетите науки како што се вежбање и исхрана, истражувањето и практиката одат рака под рака - не можете да оптимизирате едно без друго. Истражувачите кои го отфрлаат практичното искуство и практичарите кои ги отфрлаат научните докази служат само за да ги вратат напорите за најдобри можни резултати и на крај направи неправда на теренот “.
Бред Шенфелд
Одг: Планот за исхрана на Симон Тејхман добро?
на ванесар »01 јули 2018 19:24
Одг: Планот за исхрана на Симон Тејхман добро?
на CJoe1978 »01 јули 2018 19:47
Зошто не прашувате нас, а не самиот Симон? Освен тоа, секогаш важи следново: Ако сакате да изгубите тежина, треба да одржите дефицит на калории подолг временски период и добро да го познавате вашето тело и да знаете од какво количество калории ќе добиете и изгубите.
Како ќе го направите ова, зависи од вас. Што сметате дека е толку фасцинантно кај него? Тој признава дека има проблем со прејадување поради екстремните диети. Значи, не е толку добар пример за пример ако сакате да изгубите тежина и да ја задржите формата на крајот.
Диетата премногу радикално и пребрзо секогаш се одмаздува на крајот. Бидејќи телото ќе ве направи толку гладни што едноставно ставате сè во себе што е на дофат.
Одг: Планот за исхрана на Симон Тејхман добро?
на ванесар »02 јули 2018 08:20
Одг: Планот за исхрана на Симон Тејхман добро?
на CJoe1978 »02 јули 2018 17:21
Одг: Планот за исхрана на Симон Тејхман е добро?
на тонкално глувче »03 јули 2018 05:13
Не, ова не е диета од старо училиште. Диетата од старата школа содржи ориз и многу јаглени хидрати во споредба со планот за исхрана од видеото (таму има само 30-40 гр максимум). Карстен Пјутзенрујтер не препорачува ниски хидрати!
Одг: Планот за исхрана на Симон Тејхман е добро?
на CJoe1978 »03 јули 2018 20:05
Да, можеби. Визуелно, се разбира, тоа ви носи нешто ако дехидрирате со ниски хидрати. Но, каква корист има оптиката ако повеќе не уживам во тренингот.
Вие не губите повеќе маснотии со ниски јаглени хидрати, но мора да се откажете уште повеќе за тој краткорочен и жичен изглед.
Патем, јас сум навистина гладен со малку јаглени хидрати поради малата количина во мојот стомак, бидејќи и јас немам толку маснотии во телото. Затоа, ве советувам да не го правите тоа на овој начин и ако е така, тогаш тоа е нешто за дебелите луѓе.
Одг: Планот за исхрана на Симон Тејхман е добро?
на ванесар »03 јули 2018 22:28
И повторно сè, само одговори, навистина одлично тука
Код: Изберете ги сите. Затоа, ве советувам да не го правите тоа на овој начин и ако е така, тогаш тоа е нешто за дебелите луѓе.
глупав, и секако дека сум дебел и се занимавам со боречки вештини
Одг: Планот за исхрана на Симон Тејхман е добро?
на ванесар »03 јули 2018 22:33
О, благодарам, јеееееее
Токму тоа што го барам. Исхрана од стара школа. Можете да јадете ориз и пилешко како на видеото, нели? Или, исто така, можам да јадам риба со неа, тогаш би ставила ориз со пилешко и риба на мојата чинија. Може ли претходно да го ставам во шејкер и да го носам со себе на тренинг, тоа би ми било од голем интерес, затоа што има поголема биолошка вредност од протеинскиот прав во меленото млеко? или? но, се плашам да станам дебел и, тогаш имам друго прашање: дали можам да прашам дали симон и карстен ќе ми прилагодат план заедно, потоа ќе се тресат диета со олдскул, а потоа и брокула? затоа што и мене ми се допаѓа нешто зелено, добро е за кожата, слушнав - благодарам cJoe, ми го спасивте газот што пукаше
Одг: Планот за исхрана на Симон Тејхман е добро?
на Долината Мосел »03 јули 2018 22:35
О, благодарам, јеееееее
Токму тоа што го барам. Исхрана од стара школа. Можете да јадете ориз и пилешко како на видеото, нели? Или, исто така, можам да јадам риба со неа, тогаш би ставила ориз со пилешко и риба на мојата чинија. Може ли претходно да го ставам во шејкер и да го носам со себе на тренинг, тоа би ми било од голем интерес, затоа што има поголема биолошка вредност од протеинскиот прав во меленото млеко? или? но се плашам да станам дебел и, тогаш имам друго прашање: дали можам да прашам дали симон и карстен ќе ми прилагодат план заедно, потоа тресем диета од олдскул, а потоа и брокула? затоа што и мене ми се допаѓа нешто зелено, добро е за кожата, слушнав - благодарам cJoe, ми го спасивте газот што пукаше
| ! | Моселталер напиша: |
| Доволно тролано за денес |
eclipsexx напиша на 13.01.2016 09:18 часот: ти си пријатна ако има само 1 стероид во играта . дозата не е важна.