Плетење на потрошувачката на калории (седење)

Вашата потрошувачка на калории

Поминувате 60 минути плетење (седење)

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабеење со плетење (седење)

Колку тежина ќе изгубите со плетење (седење) и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за фит пресметува колку време треба да ја правите активноста плетење (седење):

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери за 40-годишници со различна тежина и што користат при избраната активност (плетење (седење)). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м: