Плускавци и камења во бубрезите Камења што никому не му требаат
Болката во бубрежната колика може да стане неподнослива. Се повеќе и повеќе луѓе треба да се борат со овие кристални наслаги
Како да спречите камен во мочниот меур (уретер) и/или бубрег
Не е невообичаено болните камења да бидат предизвикани од диета која има премногу месо и алкохол, премногу зеленчук и овошје и премногу малку пијалок. Метаболички нарушувања, седентарен начин на живот, инфекции на уринарниот тракт, стрес и гихт исто така можат да играат улога.
Камења во урина или камења во мочниот меур (уролити) се појавуваат на која било возраст, вклучувајќи деца, но двапати почесто кај мажите отколку кај жените. Уринарните камења се формираат кога супстанциите кои вообичаено се раствораат во урината, поради нивната висока концентрација, формираат кристали и постепено прераснуваат во камења. Овие можат да бидат составени од различни супстанции, но најчести (80%) се депозити на калциум и оксалати, како и камења направени од урична киселина, цистин, калциум фосфат, ксантин или магнезиум амониум фосфат. Обично се вклучени неколку од овие компоненти.
Начинот на кој потекнува појаснува: Оние кои секогаш пијат доволно, но избегнуваат алкохол, ретко ризикуваат да формираат камења. Препорачуваме два и пол до три литри течности на ден - под услов да не мора да ја намалите количината што ја пиете поради некоја болест. Супстанциите како што се фосфат, калциум и оксалат потоа остануваат растворени во урината и се транспортираат заедно со него. Ова не значи дека храната богата со калциум како сирење, млечни производи или кеale треба строго да се избегнува, бидејќи калциумот е важен дел од метаболизмот кај луѓето.
Бидејќи околу 60 проценти од сите пациенти со камен треба да сметаат за неоплазми, исто така е важно да се намали нивото на киселина во урината како превентивна мерка - преку вегетаријанска диета која може да содржи млечни производи и јајца. Месото, остатоците и рибата ја прават урината кисела - овошјето и овошните сокови, особено агрумите, но и компирот и скоро сите видови зеленчук имаат алкално дејство. Бидејќи оксалат се формира и во телото, пациентите со камења во оксалат треба да избегнуваат храна со висока содржина на оксалат: Овие вклучуваат караница, спанаќ, блитва, цвекло, магдонос, црн чај, какао и инстант кафе. Леќа, наут, соја, телешко и свинско месо, дивеч, живина, остатоци, харинга, аншоа, лосос, скуша, сардини и пиво од пченица го зголемуваат нивото на урична киселина особено силно.
За среќа, до 80 проценти од уринарните камења го напуштаат телото природно. Меѓутоа, ако се појави колика, секогаш е потребен итен медицински третман. Природното отстранување на камен може да биде поддржано со внесување на многу течности заедно со лекови против спазми и лекови за ублажување на болката. Генерално, отворена хирургија е потребна само во околу еден процент од случаите денес.
Покрај тоа, т.н. екстракорпорална терапија со ударни бранови (ESWL) даде решителен придонес. Многу милиони пациенти сега се ослободија од своите камења со помош на овој метод. Шок брановите се особено кратки звучни импулси со многу висока енергија што можат да бидат насочени кон проблематичната област, т.е. каменот, однадвор со помош на трансдуцерот. Камењата можат да се уништат на овој начин без да се оштети околното ткиво.
Во случај на камења во бубрезите кои самостојно се лизгаат од бубрегот во уретерот, доколку каменот заглави таму, можете да користите катетер со уретер за да го вратите каменот во бубрегот и да се обидете да го разбиете таму со терапија со ударни бранови. Ова е можно само со камења кои сè уште се заглавени во уретерот релативно близу до бубрежната карлица. Доколку се заглават подлабоко во уретерот во правец на мочниот меур, може да се отстранат со помош на јамка вметната во уретерот преку уретрата. Ако каменот остане во бубрегот (бубрежен карличен камен) и не се лизне во уретерот, може да се разбие и со помош на ESWL, малите остатоци потоа ќе исчезнат природно. Дури и поголемите камења повеќе не треба да се оперираат со голем засек, но може да се отстранат со таканаречена перкутана нефролитотомија.
Камена профилакса
- Бидете сигурни дека имате доволно физички вежби и пиете што повеќе течности.
- Пијте повеќе од два и пол литри на ден - но избегнувајте кафе, кола, црн чај и каков било алкохол.
- Намалување на вишокот тежина, тоа доведува до метаболички нарушувања кои промовираат уринарни камења. Вашиот БМИ треба да биде под 25.
- Диета богата со витамини што содржи многу зеленчук, салата, овошје и растителни влакна, но малку месо, риба, шеќер, трпезариска сол и маснотии е корисна.
Чај против камења
Минерална вода, разредени сокови од овошје или зеленчук и особено чаеви се идеални за да се спречи појава на уринарни камења (повторно). Ако сте имале оксалатни камења, треба да изберете минерална вода со голем дел од магнезиум, бидејќи магнезиумот може да ја поврзе и неутрализира оксалната киселина. Покрај тоа, постојат голем број чаеви што можат да се користат специјално за мокрење и профилакса на камен: