По дијарејата од кисела зелка Еве што можете да направите во врска со тоа
Ако имате дијареа по конзумирање на кисела зелка, може да има различни причини за ова. Киселата зелка го стимулира варењето, а телото може да реагира и на киселата зелка. Прочитајте ги можните причини во нашата статија.
Дијареа по кисела зелка: вака реагира телото
Важно е кога варењето ќе се појави после јадење кисела зелка.
Ако сте изеле многу кисела зелка или сте испиле сок од кисела зелка, тоа во голема мера ќе го стимулира варењето на храната. Сокот особено ја зголемува таканаречената перисталтика, односно движењето на дебелото црево. Ова може да доведе до дијареја доколку премногу ги затегнете или стимулирате цревата.
Сепак, оваа дијареја не се јавува веднаш по конзумирање на кисела зелка. Потребно е малку време за да се реагира телото и варењето на храната.
Ако е така, обично помагаат нормалните домашни лекови против дијареја, кои можете да ги прочитате кај нас.
Ако брзо се појави дијареа по конзумирање на кисела зелка, веројатно ќе бидете чувствителни на хистамин во киселата зелка. Хистамин се содржи во целата ферментирана храна, а со тоа и во киселата зелка.
Со ваква нетолеранција на хистамин, дијарејата обично е придружена со непријатни несакани ефекти како гадење и главоболки. Антихистамин може да помогне во таква ситуација. Проверете кај вашиот лекар или фармацевт.
Ако знаете дека не можете да толерирате хистамин, подобро е да избегнувате кисела зелка.
Велувија: апчиња за чудо за подобро здравје во лавовското дувло
Ако страдате од нетолеранција на хистамин, ќе најдете список за компатибилност со храна со нас. На овој начин можете да избегнете дигестивни нарушувања и други поплаки во иднина.