По раѓањето, да разговараме за тоа!

Ниту една млада мајка не сака да зборува за проблеми во областа на гениталиите. Сепак, запек, болни движења на дебелото црево, хемороиди, проширени, болни вени или слаб мочен меур се чести поплаки. И, постојат работи што можат да се направат за да се ослободат од нив.

Првите денови по раѓањето имаат многу, многу сончеви страни - во форма на симпатично бебе кое штотуку се роди - но и неколку темни страни. Овие вклучуваат запек, проблеми и болка при движење на дебелото црево, печење или чешање на анусот или слаб мочен меур. За време на породувањето требаше да се жртвува доволно приватност, и многу новородени бебиња избегнуваат да го решат проблемот на лекар. Ние ќе ви помогнеме со многу информации! Пред да прочитате, уште една забелешка: Колку и да се непријатни овие проблеми на почетокот, тие ќе исчезнат повторно, не грижете се!

Важно: точна дијагноза

Точна дијагноза е важна. Бидејќи многу често луѓето се третираат погрешно затоа што биле погрешно дијагностицирани. Болка при столче, печење или чешање на анусот: Овие не се нужно симптоми на хемороиди. Ваквите проблеми можат да предизвикаат и безопасна тромбоза на аналната вена. Патем, овие исчезнуваат сами по неколку недели дури и без терапија.

запек

Што можете да почувствувате:
Како прво: Никој не мора да го прави тоа секој ден! Сè што е помеѓу три пати на ден и три пати неделно е добро. Лекарот зборува за запек ако треба да имате помалку од три пати неделно, ако столицата е премногу тврда и столицата е болна, ако ви требаат пет дена храна да помине низ телото, ако пациентите треба постојано да притискаат и ако треба имаат чувство на нецелосно празнење кога користите тоалет.

Како да ги набавите:
Хормоните за бременост имаат ефект врз метаболизмот, резултатот: индоленција. Хормоните исто така се релаксираат и ги смируваат цревните мускули. Инаку, запекот е често несакан ефект на лекови (на пример, ослободувачи на болка, антидепресиви) или последица на лоша исхрана: премногу црн чај, производи од чоколадо или бело брашно, премногу малку вода или овошен/билен чај. Долго седење или лежење исто така може да доведе до запек.

Што прави лекарот:
Здравиот начин на живот е важен за оние кои страдаат од запек. Сепак, многумина страдаат од таканаречен функционален запек, за кој не може да се идентификува јасна причина. Тука лекарот ќе препорача лесен лаксатив за да се одвиваат цревата. Патем: Постојат и производи за мајки кои можат лесно да ги земат додека дојат.

Можете да го направите тоа сами:
Ако сте запек, можете многу да направите сами. Сепак: повеќе влакна, повеќе пиење и повеќе вежби не помагаат секогаш - помалку стрес и поголем одмор, од друга страна, често помагаат да се одвиваат цревата.

За проблеми со ректумот - без разлика дали се хемороиди или тромбози - помага:

Доста течност. Треба да пиете најмалку два до три литри вода, чај или разредени сокови за да спречите запек.
Диета со високи влакна. Исто така, го одржува варењето.
Ленено семе, таблети од трици или индиски лушпи од псилиум.
Добра хигиена на аналот е важна. Избегнувајте влажна тоалетна хартија, може да предизвика алергии и иритација. Платницата за миење за еднократна употреба е подобра. Бабиците препорачуваат сит-бањи со кора од даб. За да го направите ова, варете 500 грама исечена кора од даб од аптека во пет литри вода 20 минути. Потоа процедете, оставете да се олади до температурата на телото и уживајте во хип бања пет до десет минути.
Многу вежбање - но секако само кога ќе се чувствувате доволно добро повторно, постпарталот заврши и немате други симптоми. Вежбањето го стимулира варењето на храната. Редовните движења на дебелото црево ќе обезбедат да не мора да одите во тоалет со толкав притисок.

Што ако препораката „пијте повеќе, вежбајте повеќе, повеќе влакна“ не помага?

Влакната исто така можат да имаат досадни или непријатни несакани ефекти. Тие често доведуваат до надуеност и гасови, а понекогаш и запекот се влошува.
Според интернатистот од Дизелдорф, професор др. Јоаким Ф. Еркенбрехт се крие зад тврдоглав запек, обично две различни нарушувања во превозот на храна:

1. Цревната содржина, која првично се транспортира нормално, стагнира во првиот дел од ректумот. Честа причина: Сензитивноста на нервите во последниот дел од цревата е намалена, пациентот не чувствува кога „мора“. Ова нарушување на елиминацијата не може да се отстрани со лаксативи. Лекарот мора да се обиде да ја открие локалната причина.

2. Друго нарушување е таканаречениот „бавен транзитен запек“. Тука транспортот на пулпата за храна низ целиот дебелото црево е забавен. Со оваа форма на запек, лековите за зголемување на движењето на дебелото црево можат да помогнат. На овој начин, неговата содржина се транспортира побрзо и останува пофлуидна. Активната состојка бисакодил, која исто така може да се земе за време на доењето, се користи најчесто.

продолжи да читаш

хемороиди: Како да ги набавите и што да правите

Уринарна инконтиненција: Што да правам кога мочниот меур ослабува?

„Ако боли, не се хемороиди“

Отворот преку кој се роди детето сè уште боли и треба да заздрави. Ова им е јасно на младите мајки. Но, зошто ректумот сега предизвикува проблеми? ЕЛТЕРН разговараше со проктологот д-р. Бернхард Х.Ленхард од Хајделберг.

РОДИТЕЛИ: Зошто многу жени имаат проблеми со ректумот за време на бременоста или по породувањето?Ленхард: Аналната тромбоза или зголемените хемороиди се фаворизирани со висок притисок на карличниот под и силно притискање. Природно, и двете се поврзани со бременост и породување.

РОДИТЕЛИ: Како жените знаат што всушност стои зад поплаките?Ленхард: Ако боли после породувањето, сто проценти не се хемороиди! Бидејќи она што може да повреди е последиците од хемороидите. Потребно е скоро секогаш да поминат многу години за да стигнете до тука: Патолошки отечени хемороиди можат да истекуваат и да се приклештат од мускулот на сфинктерот на анусот. Само оваа метеж на крв предизвикува болка. Бременоста и породувањето ги забрзуваат проблемите со хемороиди. Бремените или новородените жени имаат поголема веројатност да имаат тромбоза на аналната вена отколку хемороидите. Тоа е тромб во маргинална анална вена што предизвикува болно отекување со големина на леќа или слива. Со притискање при раѓање, тромбот може да се формира за неколку часа. Болките за време на движењето на дебелото црево се првите траги.

РОДИТЕЛИ: Ако се појават проблеми, испитувањето на анусот е секогаш потребно?Ленхард: Ректален специјалист, т.н. проктолог, може да користи надворешен преглед за да утврди дали станува збор за тромбоза на аналната вена или хемороиди. Проктоскопија е неопходна ако чешање, крварење од анусот или чувство на печење. Овој преглед се спроведува со познато како огледало на анусот и се изведува правилно и целосно безболно. Меѓутоа, ако пациентот има перинеален конци, треба да се почека една до две недели ако е можно.

РОДИТЕЛИ: Кои терапии помагаат при тромбоза на анална вена, која против поплаки за хемороиди?Ленхард: Во случај на тромбоза на аналната вена, мастите и лекови за деконгестиви веќе ја ублажуваат болката. Само промена во животот може да помогне против хемороиди. Повеќе вежбање, диета богата со растителни влакна, помалку притискање при движење на дебелото црево, итн. Лекови како масти, супозитории или анални тампони можат само да ги ублажат симптомите, но не и да ја отстранат причината. Во зависност од степенот на проширување на хемороидите, тие можат да бидат уништени, стегнати со лигатура на гума, или хируршки отстранети.

Одвојте време за оброци.
И: одвојте време да одите во тоалет. Ако имате проблеми тука, обидете се да откриете што мислите да одите во тоалет (премалку време, проблеми со непознати тоалети итн.).
Запекот има многу врска со стресот: затоа, обезбедете повеќе одмор во секојдневниот живот и дозволете си да одморите.
Ако не можете сами да го контролирате запекот, разговарајте со вашиот лекар или фармацевт.

Добро е да се знае:
Запекот е безопасен - но употребата и продажбата на лаксативи ја покажува состојбата на погодените. Важно: Повеќето билни лаксативи кои се користат на пр. Б. содржат сена лисја не треба да се земаат за време на бременоста. Иако тие одат во цревата, тие исто така можат да предизвикаат породување!

хемороиди

Што можете да почувствувате:
Најчестиот симптом: светло-црвена крв на тоалетна хартија, бидејќи пукна мала вена, мала подлога. Покрај тоа: чешање, печење, излив - и со поголеми хемороиди, исто така, болка. Се проценува дека три од десет лица се погодени.

Како да ги набавите:
Хемороидите се мали крвни садови во цревата. Ако се зголемат, крвта се таложи во нив - исто како и со проширени вени. Карличниот под е силно под стрес за време на бременост и породување. Покрај тоа, поради високото ниво на хормон естроген, садовите се пошироки - што ги влошува венските проблеми. Ова исто така може да предизвика непријатна иритација на задникот.

Што прави лекарот:
Хемороидите се безопасни - но бидејќи крвта во столицата може да укаже и на рак на дебелото црево, треба да одите на лекар. Постојат масти, супозитории и анални тампони кои дезинфицираат, вкочанети и имаат антиинфламаторно дејство. Јадењето храна богата со растителни влакна ја прави столицата помека, па можете побрзо и без притискање да одите во тоалет.

Можете да го направите тоа сами:
Сит-бањите со кора од даб, камилица или леска со вештерки се пријатни. Бањите што се спуштаат од 30 степени до 15 степени имаат деконгестивно дејство. 20 проценти од симптомите може да се отстранат со добра анална хигиена: измијте се со вода по секое движење на дебелото црево, исушете се добро, земете бебешки марамчиња кога сте надвор.

Добро е да се знае:
За натуропати, хемороидите укажуваат на слабост на црниот дроб. Затоа препорачуваат чаеви со глуварче, млечен трн, овошје од боровинка - индивидуално или мешано, во зависност од вашиот вкус.

Болка сече во перинеумот

Тука помага Ситц-бања направена од кора од даб, сол од Мртво Море или камилица. Можете да направите и своја сопствена бања за колкови од есенцијални масла: 300 грама сол од Мртвото море, збогатена со пет капки екстракт од камилица, масло од лаванда, масло од невен и масло од ајдучка трева. Додадете една до две лажици мешавина од сол и масло во бањата за колкови. Исушете го цвест по пет минути.

Мед, масла од комфри или масло од брана (прашајте ја бабицата за тоа), нанесуваат на цвест, имаат лековито дејство.

Кога мочниот меур не се држи цврсто

Многу нови мајки по породувањето доживуваат дека мочниот меур не се држи цврсто кога кашлаат, се смеат, се креваат или одат. Како се случува ова? По породувањето, мускулите на карлицата се ослабени - механизмот за заклучување веќе не работи правилно. Во повеќето случаи, оваа инконтиненција ќе се подобри сама по себе во првите неколку недели по раѓањето, доколку органите со Постнатална вежба ја пронајдоа својата првобитна положба и карличниот под е повторно цврст.

Совети кои помагаат во секојдневниот живот

Да започнеме со тоа, едноставни совети ќе помогнат да се ублажи проблемот: Секогаш свиткајте ги колената кога кревате предмети и држете ги предметите близу до телото. Исто така: свртете ја главата преку рамото кога кашлате и кивате. На овој начин можете да спречите горниот дел од телото да се наведнува напред и да притиска на стомакот со вашата тежина.

Во секој случај, наједноставното решение е насочено обука за карлицата. Ова исто така вклучува обука со loveубовни топки! Ова се мали топчиња што се вметнуваат и нивната тежина го зајакнува карличниот под. Кога купувате, проверете дали се загадувачи и тивки. Несакан ефект: позабавно за време на секс!

Ако проблемот со уринарна инконтиненција продолжи, не треба да се плашите да разговарате со гинеколог или уролог.