Победи за споредба на губење на тежината за оброк

Во сегашната мета-анализа на рандомизирани, контролирани студии, диети во кои индивидуалните оброци беа заменети со производи со формула, извршени подобро од диетите кои не вклучуваат стратегија за замена на оброците.

оброк

Германското здружение за дебелина (ДАГ) во упатството за превенција и терапија на дебелината (2014) наведува дека стратегиите за замена на оброците со производи со формула се погодни за намалување на внесот на калории кај дебелите луѓе и за постигнување на слабеење. Во случај на замена на оброкот со производи со формула, до 2 оброка на ден обично се заменуваат со производи со формула во форма на шејкови, шипки или супи.

Научниците од Велика Британија сега спроведоа систематски преглед со мета-анализа за да откријат како програмите за губење на тежината за замена на оброците се споредуваат со слични програми кои не користат замена на оброците. Научниците го оценија успехот во слабеењето на луѓето со прекумерна тежина или дебели лица по 1 година.

Пребарајте соодветни студии во 6 различни електронски бази на податоци

Вклучување на рандомизирани контролирани испитувања до август 2018 година

Astbury NM, Piernas C, Hartmann-Boyce J, Lapworth S, Aveyard P, Jebb SA. Систематски преглед и мета-анализа на ефективноста на замените на оброците за слабеење. Obes Rev. 2019 јануари 24. Дои: 10.1111/обр. 12816. [Epub пред печатење] Се сретна