Почеток на пепелта од среда
Денес, 14-ти февруари, постот започнува со пепел среда. Одбележува 40 дена лишување, што не само строгите католици сакаат да ги користат за размислување. Особено во брзото модерно време, постојат бројни начини да се направи без. Составивме неколку идеи за оние кои сакаат да донесат спонтана одлука.
Постите за католиците започнуваат во средата од пепел. Сега остануваат уште 40 дена до Велигден. (Извор на слика: Meusener)
Денес, 14-ти февруари, постот започнува со пепел среда. Одбележува 40 дена лишување, што не само строгите католици сакаат да ги користат за размислување. Особено во брзата модерна ера, постојат бројни начини да се направи без. Составивме неколку идеи за оние кои сакаат да донесат спонтана одлука.
Стоки за задоволство посни:
Алкохолот, месото и слатките се популарни закони за гладување. Но, некои исто така се обидуваат да избегнат сол, шеќер во домаќинството или бело брашно. Некои луѓе ја зачувуваат и чашата кафе попладне или последната цигара пред спиење.
Електричен пост
Паметни телефони, таблет компјутери и слично, го бараат нашето внимание секој ден. Ретко кој може без него денес целосно. Така што практичните уреди не го привлекуваат нашето внимание премногу често, може да се пр. Б. воспоставете фиксни времиња или зони без мобилен телефон. По 20 часот, паметниот телефон се користи само во итни случаи или дневната соба и спалната соба остануваат без мобилни телефони.
Алтернативно, можете целосно да ги избришете апликациите за игри или социјални медиуми од телефонот за постот. Понекогаш, исто така, помага да ги преместите во папка или да ги избришете од почетниот екран за да го издржат постојаното одвлекување внимание.
Потрошувачка Пост
Нарачајте нешто брзо преку Интернет или дојдете со пет наместо со два предмети од продавницата за облека. Купуваме многу работи со цел да ги искористиме еднаш и потоа да ги заборавиме во подрумот. Деновите на постот се добро време да купувате посвесно и да поминете неколку дена обрнувајќи внимание на она што навистина ни треба.
Пост на ум:
Кавгите, фрустрациите и бурното темпо се постојани придружници на нормалното секојдневие. Но, можете и без овие негативни чувства или барем да ги вежбате. Ова исто така вклучува и правење на нешто добро за себе, на пр. Б. прегрнување со саканата личност, тапкање по рамо или пружање на некое друго малку задоволство. Можете исто така да брзите „изговори“ и „очекувања“ од себе и другите.
Обратен пост:
Исто како што вежбате без, исто така можете да се обидете постојано да пробувате нови работи 40 дена. Ова може да биде курс за јазик што сте сакале да го поминете со години или кратка прошетка по работ на полето пред вечерата да биде на масата. Читање на мала приказна за децата секој ден или инвестирање 30 минути секој ден во проект што долго време сте сакале да го решите може да биде придобивка за внатрешната рамнотежа.
Постот значи да се влезе во себе и да се фокусираме на најважните работи за кои сме благодарни. Тоа е време на понизност и вера. Ако сакате да ги поминете овие денови духовно, можете да учествувате во читање вечери или денови на размислување во многу заедници.