Подагра - честа болест што може да се излечи - GesuenderNet - водич за здравје, медицина
Подаграта се смета за богата болест и е многу почеста кај индустријализираните нации отколку во посиромашните земји. Како и со многу други цивилизациски болести, дебелината, диетата која е пребогата со месо, премногу фруктоза, прекумерната потрошувачка на алкохол и недостаток на вежбање се меѓу факторите кои го фаворизираат гихтот.
Тогаш нивото на урична киселина во крвта е превисоко и се формираат мали кристали кои се таложат во зглобовите. Во најлош случај, овие кристали на урична киселина доведуваат до болка, црвенило и оток во зглобовите, а со тоа и до акутен напад на гихт. Патем, палецот на ногата е многу често погоден.
Кои терапии се таму
Првото нешто што треба да направите е да ја ослободите акутната болка и непријатност. Третманот се движи од антиинфламаторни ослободувачи на болка до препарати на кортизон. Компреси за ладење исто така можат да помогнат.
Но, тогаш секогаш треба веднаш да ги барате причините за нападот на гихт. Постојат лекови кои можат трајно да го намалат нивото на урична киселина во крвта. Сепак, проценката на сите студии на оваа тема ширум светот покажа дека има само неколку значајни и, пред сè, научни студии за достапните опции за терапија. Истражувањето објавено во Дојчес Арцтеблат дошло до резултат дека лекарите дефинитивно треба да препорачаат на нивните пациенти да го намалат нивото на урична киселина со правење промени во животниот стил пред да препишат лекови. Покрај тоа, авторите на истражувањето дури и експресно предупредуваат на можните несакани ефекти на лековите за гихт и на сè уште неистражените ефекти на трајно пониско ниво на урична киселина врз централниот нервен систем и функцијата на бубрезите.
Liveивејте и јадете здраво
Значи, ако сте еден од ризичните пациенти или веќе сте имале еден или повеќе болни напади на гихт, ве молиме јадете балансирана, нискокалорична и здрава исхрана. Избегнувајте премногу колбаси, месо и особено остатоци. Пијте доволно вода или незасладени чаеви и избегнувајте алкохол. И редовно вежбајте. Вежбањето само го намалува нивото на урична киселина и исто така ви помага да изгубите вишок тежина.
И, ве молиме, проверете дали разговарате со вашиот лекар за тоа, бидејќи во некои случаи зголеменото ниво на урична киселина може да биде предизвикано и од сериозно заболување. Покрај леукемијата, анемијата и некои болести на туморот може да доведат до зголемено производство на урична киселина. Исто така, може да укаже на заболување на бубрезите и дијабетес.
Како заклучок, би сакал да се осврнам на една тековна студија што ја уништува широко распространетата предрасуда. Британски истражувачи од Универзитетот Кил научно докажаа дека гихт не го зголемува ризикот од фрактури. Тоа е добра вест.
