Подагра - Информации за движењето месојади
Подаграта е предизвикана од премногу урична киселина во организмот. Слично на оксална киселина, ова исто така создава кристали кои се таложат низ целото тело и предизвикуваат оштетување.
Главниот проблем со разбирање на гихт во моментот е што проблемот не е премногу внес на уреа, туку премала екскреција на урична киселина! Бубрезите не ослободуваат доволно урична киселина во урината.
Бидејќи урична киселина може да се формира од пурини кои се наоѓаат во месото, секогаш се вели дека месото промовира гихт. Но, зошто многу луѓе го доживуваат спротивното со диетата со месојади? Олеснување на вашиот гихт и паѓање на нивото на урична киселина? Д-р Пол Саладино @carnivoremd известува дека неговите пациенти ретко покажуваат нивоа на урична киселина над 4,1 mg/dl, иако понекогаш јадат над 1 кг месо на ден.
Тој ја објаснува позадината на видео на YouTube за гихт. Само 1/3 од урична киселина во телото е егзогено, односно се произведува од храна. 2/3 се ендогени, т.е. формирани во организмот од АТП, енергетскиот носач во клетките, а тоа обично е предизвикано од прекумерна потрошувачка на фруктоза (> 15-20 g на ден) или консумација на алкохол.
Експериментите покажаа дека постои уште еден фактор што предизвикува урична киселина во телото да расте неизмерно. И ова е отпорност на инсулин. Врската помеѓу инсулинска резистенција и гихт веројатно се должи на високото ниво на инсулин. Со поголеми нивоа на инсулин, функцијата на бубрезите, а со тоа и функцијата на отстранување на урична киселина се влошува. Кој не познава бројни пациенти со дијабетес кои редовно мораат да одат на дијализа. Со нив, функцијата на бубрезите е веќе строго ограничена.
За споредба: нивото на урична киселина на мојата ќерка и мене по 6 месеци месојад со околу 800 гр многу масно месо на ден со приближно 56 кг телесна тежина беа еднакви на 3,5 мг/дл. Но, сега јадеме помалку месо: 400 - 600гр на ден.
# карнитари # гихт # отпорност на инсулин # месојад # гихт # фруктоза # алкохол # урична киселина # уреа # дијализа # дијабетес # предијабетес # овошен сок # бубрег # фруктоза # овошен сок