Подготовка на витална храна Алмасед според препораката на производителот

Храната со зголемена виталност се подготвува во согласност со препораките на производителот со млеко со малку маснотии и растително масло што е можно побогато со незаситени масни киселини. Ова ви дава целосна диета што може да замени еден или повеќе целосни оброци на ден. Според препораката на производителот, препорачаните количини се како што следува:

100 ml млеко со малку маснотии (на пример, 3 пати на ден, кликнете тука за планот на Almased)
Алмасед во прав (пресметка на количината врз основа на тежината и висината, по можност со калкулаторот Алмасед)
5 гр растително масло, на пр. B. масло од орев

Потребно е да консумирате најмалку два литра течност без калории (на пр. Сок или билен чај) на ден.

Важни информации и дополнителни совети

Многу корисници започнуваат да земаат Алмасед со радикален режим на замена на сите оброци со диетален прав во текот на денот. Пред да започнете таков режим Алмасед, треба да се испразни цревата, на пр. B. со добро познат лаксатив Глауберова сол. Ова помага при упорност и против страшната желба.

Производителот препорачува да се изврши таканаречениот Алмасед Турбо Кур најмногу 14 дена. Сепак, некои корисници се чувствуваат толку добро со тоа што го прават тоа значително подолго. Меѓутоа, ако се чувствувате непријатно, третманот треба да се прекине веднаш и веднаш да се консултира лекар.

Дополнителни додатоци на храна

Идеално, на корисникот на Алмасед му требаат Басентабс (повеќе за ова под киселинско-базна рамнотежа) за телото да не стане премногу кисело. Ако pH не е во ред, има и побавно опаѓање, вклучително и вкупната неспособност на телото да изгуби тежина.
Исто така, се препорачува - барем во првата фаза - редовно да земате таблети магнезиум, бидејќи Алмасед не содржи доволно магнезиум.

По турбо фазата следува фаза на живот или фаза на намалување (само 2 шејкови и еден оброк), што треба да се прави околу 6 недели, така што ќе се спречи јо-јо ефектот. Следува фаза на стабилизација со два оброка и тресење, во кое телото треба да се навикне на новата диета на долг рок.

Совети за подобар вкус

Некои луѓе не го сакаат Алмасед. Ова е причината зошто на многу корисници им е тешко да продолжат да го земаат подолго време. Еве неколку совети кои можат да го подобрат вкусот:

Алмасед подготвен со ладна вода од ладилникот има вкус на прилично неутрален вкус, останува само мал вкус. Тука помага едноставно да се испие голтка вода.
Многу корисници користат сурутка, цимет, печење какао и сл. За да го променат вкусот по свој вкус.
Инсајдерски совет: Едноставно поделете ја препорачаната количина лажички Алмасед на две наместо едно тресење. Ова ја прави целата работа потенка и повкусна и поподнослива. Потоа пијте ги двата шејка една по друга.
Доколку сте гладни за слатки, препорачуваме лесни пијалоци како на пр Б. Пепси лајт, кока кола нула, итн. Овие не дозволуваат зголемување на нивото на инсулин, но сепак ја задоволуваат желбата за слатки.

Вкусот на Almased Shake може да се „подобри“ и со засладувачи. Колку се става, секој може да одлучи сам според својот вкус.

Можете да најдете повеќе информации на нашата страница за теми Almased Taste.

Овие совети треба да овозможат лесно издржување на подолги лекови со Алмасед и на тој начин да се постигне посакуваната или само-поставена цел за слабеење. Ако во меѓувреме има проблеми, тоа може да помогне да се префрли на друга диетална фаза за одреден временски период (на пример, од три шејка на ден во два шека и нормален оброк) и потоа да се врати на стариот план Алмасед.