Подготовка за режим на сок - кеale; Јас Блог Кале; Јас
Треба да се подготви третман со сок! Но, зошто и како е најдобро да се направи тоа? Во овој запис на блогот ви кажуваме што треба да размислите пред диета со сокови.
Подготовка за третман на сокови како кратка верзија
Подготовката е неопходна!
Режимот на сок е нова и непозната ситуација за вашето тело. Избегнувањето цврста храна може да го преплави вашето тело. На крајот на краиштата, неговата секојдневна работа е да ја вари храната што ја јаде. Со цел полека да го подготвите вашето тело за третман на сокови, затоа препорачуваме да започнете со исцедок неколку дена однапред. Нашите тела многу брзо се навикнуваат на состојки на храна како кофеин и шеќер, како и на супстанции како никотин и алкохол. Затоа, дури и дневната чаша кафе наутро може да доведе до развој на одредена „зависност“ кај нашите тела. Треба да избегнувате цврста храна, како и кофеин, никотин и алкохол за време на диетата со сокови. За да не му го претставувате овој предизвик на вашето тело од еден на друг ден и да можете да започнете со сок без симптоми, треба полека да го подготвите за тоа со деновите за олеснување.
Подготовка - но како?
Деновите за олеснување оптимално го подготвуваат вашето тело за третман на сок. За да започнете без никакви непријатности, треба да започнете да се подготвувате околу 2 дена пред реалниот режим на сок. Резимиравме три важни доси и нешта за вас, што ќе ви го олесни влегувањето во исхраната со сокови.