Подготвени јадења со ниски калории - Форум
Дискутирајте за нискокалорични готови јадења во Броење калории Форум од областа на диети; Бидејќи немам начин да зготвам нешто во компанијата, да го загреам или да го сторам тоа во микрофон или во цевка, сега барам
Подготвени јадења со малку калории
Бидејќи немам начин во компанијата да готвам нешто, да го загреам или да го сторам тоа во микрофон или во цевка,
Сега барам вкусни готови јадења (Игло, Нор, итн.) Кои исто така се нискокалорични и, пред сè, немаат хидрогенизирани масла или масти!
Некој знае што. Секогаш би бил достапен за совети! Ти благодарам многу!
Крис
П.С .: во спротивно ќе се вратам на убиецот со калории, Дцнер Кебап.
AW: Подготвени јадења со малку калории
Постојат многу полоши работи, ако го користите dönner како нормален ручек, според мене, тоа не е премногу. (Не треба да спомнувам дека и онака не треба да се храни секој ден)
пробајте готови јадења од WW, уште не сум чул ништо лошо за нив, ќе ги најдете во лавиците во ладилниците
AW: Подготвени јадења со малку калории
Бев дури и таму на WW, така што ги знам овие готови јадења, но за жал, тие не се достапни во нашите лавици во ладилникот (во Цисиленд), тие треба да се нарачаат одделно!
Toе поминам малку време на ладилниците и ќе ги споредам хранливите вредности!
Она што веќе го забележав е дека, на пример, тавата тортелини во сос од сирење од Игло има само околу 130 kcal на 100g, а 200g обично се доволни за ручек!
Но, можеби некој ќе види дали може да најде такво нешто кај мене.
И мислам дека dönner е многу кога ќе пресметаш 700kcal!
Иако морам да признаам дека секој четврток навечер имаме четврток! Само си го дозволувам тоа!
AW: Подготвени јадења со малку калории
некои од готови јадења се вкусни.
и тотално ок во однос на калориите.
и не толку скапо како оние од набудувачите на тежината.
AW: Подготвени јадења со малку калории
Дали „можеби“ сте замрзнати или само ладени?
Затоа што никогаш не сум забележал! Дали треба веднаш да побарам почетна страница; о)
AW: Подготвени јадења со малку калории
Здраво
ова се тркалезни пластични чинии со различни комори
не се ниту разладени ниту замрзнати. може да се загрева во водена бања или во микробранова печка.
AW: Подготвени јадења со малку калории
Постојат многу готови јадења од Игло.
во секој случај се супер вкусни, особено лазањите
AW: Подготвени јадења со малку калории
Вчера малку прошетав додека купував и има и одлични готови јадења од „Шеф-Мен“, кои се без хидрогенизирани растителни масти и сите под 300 килокалории!
И купив рибарка од Игло! Навистина сум iousубопитен како има вкус!
AW: Подготвени јадења со малку калории
Јас секогаш сум ентузијаст за замрзнатите јадења од Фроста (иако не сум запознат со хидрогенизирани масти и сл., Но тие исто така не користат конзерванси или бои). Единствено што мислам дека е глупаво за Фроста е дека вреќите се преголеми (600 грама). Можете да го поделите готовиот сад и да ја јадете другата половина следниот ден, но тогаш јас обично завршувам сè
Замрзнатите јадења од Норр се добри, тие обично содржат околу 400 грама. Тортелините со печурки и спанаќ имаат вкупно помалку од 500 калории и се супер вкусни.
AW: Подготвени јадења со малку калории
Во канцеларијата, сакам да правам „тестенини“ што е доволно само за кригла и се прелива со топла вода. Ниту тие имаат толку многу калории, а вие имате само нешто топло во стомакот на ручек.
Сакам и салати од живина, салати од компири, салати од праз од „Можеш“, плус интегрален леб и тогаш си сит.
Патем, овие салати сега се достапни и од АЛДИ, тие се исто толку вкусни, само поевтини!
AW: Подготвени јадења со малку калории
Затоа, мислам дека желбата за јадења од риба од Игло не е лоша. Исто така, имате многу малку калории и подготвени се за кратко време (во микробранова печка).
Неодамна купив компир салата од WW, мислев дека е толку слатка, тотално претерана. Нормалните готови салати се лоши, но оваа не беше за јадење.
AW: Подготвени јадења со малку калории
Има толку многу чинии со зеленчук (на пример, кај алди во тк) што едноставно се загревате во микробранова печка и исто така можете да направите експресен ориз на чичко бен. или само експресниот ориз, има толку многу вкусни сорти и една кесичка е скоро доволна
AW: Подготвени јадења со малку калории
Дали некогаш сте помислиле да се готвите дома и потоа да ја однесете да работи со вас?
Инаку има и супи и чорби од Маги и нешто во формат „1 чинија“, мислам дека супата од леќа е прилично вкусна (дури и ако ја имаме само на кампување)
Инаку, вреќи за пареа на зеленчук би биле соодветни за микробранова печка, плус ролна за леб и сте сити и задоволни
И, ако треба да биде потенка: а како со кеса за салата?
AW: Подготвени јадења со малку калории
Да, „готвење и шминкање“ секогаш звучи добро и исто така можете да ги замрзнете садовите во добри кутии Tupperware со прегради, тоа го направив вчера, НО: Огромна е работата да се измерат разните гарнитури, а потоа да се додадат правилно за да се одржат под 400 калории, додека готвам без сос, најмногу билки, морска сол, бибер и соја сос. Сега имам 4 различни во замрзнувачот, сите се под 400 калории, но ми требаа неколку часа да готвам, да ги разделувам и да пресметувам, со исклучок на чистењето потоа. извинете мило тело, колку што би сакал да ве јадам здраво, тоа е многу работа и време што ги немам во текот на неделата. Јас сум оженет, работам понеделник-сабота од 8 до 17 часот и се занимавам со тимски спортови 4 пати неделно. времето е скапоцена стока.
Мислам дека испробав десетици различни конзерви, од чорби до конзервирани јуфки и сл., Но најчесто може да ги препорачате само поскапите, ефтините се претерано подмачкани.
Во движењето јадам многу менија Du Darfst или Sonnsn & Bassermann, но само оние под 400 калории. Ако додадете, на пример, мала конзерва грашок и моркови или боранија, ќе добиете околу 450 калории и сте јаделе 50% зеленчук. Но, полека снемувам опции и одбивам да ги јадам овие садови со тестенини со суви јуфки каде што истурате вода само врз нив, вакви јадења беа причината зошто, во моите млади возрасни години, бев помеѓу 18 и 22 до 70 до 100 кг се здебели и не се ослободи од оваа тежина многу години.
Но, ако некој сè уште знае добри јадења под 400 калории што може да се подготват во микробранова печка, донесете ги.