Подготвени за тешка мисија
Проектот „Фудбалски навивачи на тренинг“ од Фондацијата ФК Келн влегува во својата втора рунда. Првиот курс беше целосен успех: учесниците изгубија во просек три килограми тежина и повеќе од осум сантиметри во половината. Со непосреден ефект, членовите на ФК можат бесплатно да се регистрираат на новиот курс.
14 учесници учествуваа на првиот курс на проектот „fansубителите на фудбалот во обука“. Сите беа со прекумерна тежина, некои повеќе, некои помалку. Нивната мисија беше јасна: килограмите треба да паднат. Мажите, кои требаше да покажат обем на половината од најмалку 100 сантиметри како предуслов за учество, тренираа четиринаесет недели со атлетскиот тренер Јан Бројер. Тој веднаш гореше за проектот: „Кога го добив повикот, ми беше јасно дека морам да го сторам тоа“.
Бесплатната понуда е наменета за членови на ФК со прекумерна тежина кои сакаат да ослабат одржливо преку повеќе вежби, поздрава исхрана и поактивен начин на живот. Учесниците треба да имаат корист од програмата на долг рок. Иницијативата е предводена од Германската помош за рак и Институтот за терапија и здравствени истражувања во Кил.
Целта е да се намали ризикот од сериозно заболување: „Дебелината е фактор на ризик за неколку видови на рак, на пример, рак на дебело црево. Личниот ризик од рак може да се намали преку повеќе вежби и урамнотежена исхрана “, вели Герд Неттековен, претседател на Управниот одбор на Дојче Кребшилфе.
„Личен повик“
Меѓу првите учесници на првиот курс беа неколку тежински и возрасни групи помеѓу 35 и 65 години. Сите ги обедини мисија. И нејзината страст кон ФК. Јирген Бекер беше еден од нив. За пензионираниот адвокат, кој волонтира во Фондацијата ФЦ, проектот се чувствуваше како „личен повик“: „Кога слушнав дека оваа обука се нуди за дебели луѓе околу Келн, веднаш ја измерив големината на половината. И, всушност, беше над 100 сантиметри “, вели Бекер со намигнување.
Десет од 14-те учесници веќе беа измерени по завршувањето на курсот. Просечното губење на тежината е 2,89 килограми по учесник. И обемот на половината се смени и за навивачите на ФК: во просек, секој од нив мери 8,9 сантиметри помалку.
Потребни се нови кошули
Јирген Бекер исто така ја исполни својата мисија: „Ја постигнав својата цел. Сфатив што треба да внимавам за да живеам поздраво. И јас сум многу горд на фактот што успеав да ослабам пет килограми на овој начин. Исто така, можев да го намалам обемот на струкот од 120 на 109 сантиметри. “Последица:„ Морам итно да одам на шопинг. Мојата сопруга смета дека ми требаат нови кошули затоа што старите се слаби “, низ смеа вели Јирген Бекер.
Тој дефинитивно им ја препорачува програмата на другите: „Јас само можам да ги убедам сите да се регистрираат. Бевме прекрасна група што се држевме заедно, се забавувавме заедно и сè уште се состануваме на вечера или фудбал на Јахнвизе по завршувањето на проектот “.
Регистрирај се сега
Бидејќи иницијативата беше толку добро прифатена, таа ќе продолжи со втор курс. Секој што е член на ФК кој има најмалку 35 години и е мотивиран, сега може да се регистрира на едно од 20-те курсеви тука.
Официјалниот почеток е на 27-ми август, 20 часот, во салата во Гејбокхајм со состанок и разни мерења. Учесниците за прв пат се поти една недела подоцна кога започнува програмата за вежби. Курсот трае до 26 ноември и се одржува неделно, секој понеделник во 20 часот.
Регистрирајте се тука сега.