Подгответе го постот добро - Приватна клиника - замокот Ворнсдорф
Сè што треба да знаете и да донесете со вас - тука за да преземете:
Препорачуваме да ги понесете овие работи со вас за престој:
- Топли влечки, удобна облека и нови:
Ве молиме земете нешто топло со вас кога сте во затворен простор, бидејќи редовната вентилација е неопходна како превентивна мерка од Корона - природно масло за нега на кожата
- Четка за тело со рачка
- ако редовно ги користите овие уреди:
Уред за мерење на крвен притисок и/или шеќер во крвта, Уред за брзо мерење или Coagu-Check, „уред за клизма“ или иригатор за патување - Миење на устата
- водоотпорно пешачење и спортска облека
- цврсти чевли и спортски обувки, како и ваши сопствени нордиски стапчиња за одење (за жал, не можеме да позајмиме стапови во моментот)
- Костим за капење и флип-апостолки
- привлечна книга
- евентуално мал ранец и патничко шише со термос
Почитувани читатели,
Со нетрпение ја очекуваме претстојната терапевтска сезона на постот на клиниката во замокот Ворнсдорф.
На оваа страница го имаме тековниот распоред на престој и сите нив Информации и правила на однесување под услови на пандемија на корона составен. Исто така, ќе научите како најдобро да се подготвите за вашиот пост.
Ве молиме, разберете дека можеме да ве примиме на клиниката само доколку вашиот пополнет прашалник на тема „Корона“ (достапен за преземање на оваа страница) е достапен два до три дена пред пристигнувањето. Покрај тоа, ние ја мериме вашата температура без контакт при пристигнувањето.
Со цел да се обезбеди особено добар почеток на постот и добар успех во постот, препорачуваме да направите барем еден до еден пред да започнете со престојот три дена празнење да се набудува. Во текот на овие денови, јадете главно свежо овошје и зеленчук, кварк, јогурт, јакна компири, ориз, крцкав леб и пијте доволно вода и чај. Ако е можно, избегнувајте кафе, алкохол и никотин, како и месо, јајца и слатки (шеќер) во последната недела пред престојот, бидејќи префрлувањето кон метаболизмот на постот е полесно и попријатно, а главоболките може инаку да се појават на почетокот на постот.
На ден пред почетокот на постот (ден на пристигнување), ви препорачуваме да јадете неколку парчиња овошје (на пр. 1 јаболко, 1 банана, 1 круша итн.) и пијте доволно минерална вода и чај.
Испразнетото црево е основен предуслов за удобен и успешен пост. По првичното отстранување со сол Warnsdorfer (сол Epsom), ги поддржуваме Чистење на дебелото црево секој втор ден со клизма. Можете исто така да ги направите клизмите сами, или да го понесете вашиот „уред за клизма“ со вас, или може да набавите ваков уред (наводнувач за патувања) овде во куќата. Те молам донеси тековни лабораториски резултати и медицински извештаи со.
Ако имате веќе постоечка болест или редовно земате лекови, ве молиме контактирајте го нашиот медицински оддел пред пристигнувањето за да разјасните дали може да пости или алтернативно да добиете намалена диета. Постојат индивидуални болести кои можат да го исклучат постот.
Се разбира, одделот за нашиот лекар е исто така достапен за сите други медицински прашања.
Телефонски број 04502 - 840-215.