Подготвувајќи се да бидете мајка Еве како да спречите стрии и целулит! CSID Што се случува докторе
Доколку годинава чекате штрк и сакате сјајна и здрава кожа, бидете многу внимателни со состојките на дермато-козметичките производи што ги користите.
Важно е да содржат креми за сончање и состојки кои не влијаат на вас или на вашиот фетус.
Д-р Ангела oraора, специјализирана за третмани и процедури во мода во Restylane Beauty Clinique, им нуди на идните мајки неколку вредни совети за нега на кожата за време на бременоста, особено во жешката сезона.
Промените на кожата се јавуваат за време на бременоста
Идна мајка сака да изгледа добро дури и за време на бременоста, внимавајќи на кожата да биде хидрирана, сјајна и правилно згрижена. Само така може да се избегне тоа појавата на стрии - кожни ленти, слични на пукнатина на сврзното ниво - или други проблеми со кожата, за кои се потребни болни или многу скапи третмани.
За време на бременоста, телото на идната мајка е подложено хормонални или метаболички промени, чии последици може да се забележат на кожата. Овие нарушувања може да бидат одговорни за појава на пигментација, црни молови, нагласена, кожата може да стане сува (да попуштат) или, обратно, себореичен, со осип на акни.
Во овој период, кожата станува многу почувствителна на температурни промени, сончева светлина, сè што доаѓа во контакт со неа.
Д-р Ангела oraора препорачува „зголемено внимание на козметиката, за да не влијае на здравјето на идните мајки или бебиња“.
Исто така, внимавајте на тоа козметика да биде дерматолошки тестирана, бидете хипоалергични и не содржат конзерванси или супстанции што ја иритираат или ја чувствителизираат кожата.
Бидете здрава бремена жена
За време на бременоста, хидратацијата е неопходна за убава кожа. Потрошувачката на вода помага во детоксикација на кожата и телото, спречува појава на целулит или стрии. Ако сакате да уживате во овие придобивки, консумирајте најмалку 2 литри вода на ден.
Друга тајна за убава кожа е токму во вашиот фрижидер. имено, максимално искористете ги сезонските овошја со маски од диња, киви, праска, розов грејпфрут и јагоди. Покрај примамливиот мирис и живописни бои, тие стануваат ваш сојузник во борбата за природна убавина.
На пр, маска со лубеница и цимет е решението што ви треба доколку имате акни или стрии. Со четка нанесете ја на проблематичните области, масирајте максимум 5 минути, а потоа исплакнете со многу ладна вода.
Покрај овие, д-р Анџела Јора исто така препорачува „козметички маски за хидратација и исхрана на кожата, со мед, млеко, трици и сл.".
Исто толку е важно примена на дермато-козметички производи, но внимателно обрнете внимание на состојките (не содржат алуминиум, силициум или сулфити) и вклучен фактор за заштита од сонце! Тие го завршуваат ритуалот на дневна убавина, длабоко ја чистат, навлажнуваат и освежуваат кожата.
Три чекори до совршена кожа
Со 3 едноставни, но суштински чекори, можете да бидете мајка со уредна кожа, што ќе го привлече вниманието на сите.
- Првиот чекор е секојдневно чистење вклучува „отстранување на шминка од лицето, вратот и деколтето со млеко или пена за чистење за отстранување на шминка, нечистотии, себум и крем“.
- Вториот чекор е нанесување тоник лосион (за чистење и заживување на кожата).
- Чекор три: примена на дневен или ноќен крем, во зависност од видот на кожата, пигментите во боја и факторот за заштита од сонце што ви требаат.
Дневниот крем што ќе го изберете мора да биде навлажнувачки и со висок фактор за заштита од сонце вклучен затоа што „поради загадувањето на животната средина и уништувањето на озонскиот слој продира поголема количина на ултравиолетови зраци А и Б, кои се најштетни“, наведува д-р Ангела oraора.
Во текот на летото препорачувам а крем со заштитен фактор 50 плус (SPF 50 plus), кој помага во негување на кожата, подобрување на еластичноста и тонот на клетките.
Дури и ако сте бремени, стоењето на плажа НЕ е забрането! Всушност, сонцето помага да се ослободи витамин Д, помага да се релаксира телото и… помага да се борите против стрии. Пред да размислите за хируршки третман на стрии, обидете се со природни лекови користејќи разни природни масла со негување и регенерирачка улога, едноставни или во комбинации (лаванда, маслинки, пченични никулци, бадеми, камилица, рицинусово масло или ленено семе ).
За да се спречи појавата на стрии за идните мајки, специјалистот препорачува бадемово масло или креми кои содржат екстракт од сладок бадем, арган или дури и маслиново масло. Ладно цеден екстракт од сладок бадем е активно соединение, кое ја стимулира синтезата на еластин и колаген, ја храни кожата, е омекнувачко соединение, ја обновува кожата со кадифена текстура, спречувајќи појава на тие грозни ленти. Се препорачува да се применуваат овие производи двапати на ден.
Не заборавајте на контраиндикации за:
- Изложување на сонце помеѓу 11.00 и 18.00 часот.
- Алкохол, пушење и изложеност во простории за пушење
- Употреба на креми или лосиони кои содржат сулфати, алуминиум или други супстанции опасни за кожата.
Здрава исхрана = Млада кожа
Консумирајте што е можно повеќе зеленчук и овошје богато со антиоксиданти (моркови, зелка, домати, портокали, цреши, сливи, јаболка, овошје од папаја и др.). Антиоксидансите се супстанции кои ги спречуваат процесите што доведуваат до оштетување на клетките, вклучително и оние во кожата.
Пред да помислите на хируршки третман за СТРИИ, пробај природни лекови користење на разни природни масла со хранлива и регенерирачка улога, едноставни или во комбинации (масло од лаванда, маслинки, пченица, бадеми, камилица, рицинус или ленено семе).
Тие исто така имаат голем придонес за кожата витамини А, Б, Ц, Е и минерали и потрошувачка на свежо овошје и зеленчук, ограничувајќи ја потрошувачката на заситени масти или рафинирана храна.
И не заборавајте на движењето! Обидете се да правите кратка прошетка секој ден, да се опуштите со масажи и да спиете најмалку 8 часа во текот на ноќта.