Подуеност цревни бактерии играат улога
Секој го знае тоа, никој не зборува за тоа: издувањето е сосема нормално. Но, што ако сте подуени цело време? Прочитајте овде што може да се крие зад гасови, што навистина помага и каква улога може да игра цревната флора.
Подуеност: Зошто воопшто прдиме?
Дури и ако никој не сака да го признае тоа: Секој прди - тоа е сосема нормално. Меѓутоа, ако ова се случува многу често, се зборува за гас (медицински: гасови). Ако овие се многу силни и се појавуваат скоро цело време, многумина не само што се срамат. Постојаните поплаки исто така можат да станат вистински товар, бидејќи тие можат да бидат многу болни, меѓу другото. Но, како се случило дека гасот се таложи во цревата?
За време на варењето, нашите цревни бактерии ферментираат одредени компоненти на храната. Гасови како јаглерод диоксид, метан и водород секогаш се произведуваат, особено во дебелото црево. Голем дел од овие гасови се апсорбираат и се транспортираат од малите крвни садови (капиларни садови) во цревата. Потоа го дишеме без мирис низ белите дробови. Останатите гасови излегуваат низ анусот како кутриња.
Сепак, понекогаш има прекумерно натрупување на гасови во цревата. Ова може да се изрази како:
- Ветер (надуеност): Од 10 до 20 ученици на ден се сосема нормални. Меѓутоа, ако „цревните ветрови“ се појавуваат често или се многу изразени, тие можат да станат проблем за погодените.
- Рамен стомак (метеоризам): Засегнатите луѓе се чувствуваат чисто надуени, стомакот е напнат и може да биде и видливо надуен. Некои пациенти со надуеност дури и известуваат дека носат две големини на фустани повеќе навечер отколку наутро.
Зошто гасови толку често смрдат?
Мирисот на гас, како столицата, главно е предизвикан од бактериска ферментација. Ако одредени компоненти на храната ферментираат во дебелото црево (на пр. Протеини од црвено месо), се ослободува гас водород сулфид (H2S). Овој гас, заедно со другите соединенија што содржат сулфур, се главно одговорни за мирисот на надуеност.
Добро е да се знае: Видот и количината на гасови што се појавуваат во цревата, меѓу другото, зависи и од составот на цревната флора.
ВИСТИНСКАТА моќ доаѓа одвнатре
BIOSAN Комплекс
Со најнаучно истражуван вид цревни бактерии: Lactobacillus rhamnosus GG
- За мукозните мембрани 1
- За енергија 2
- За имунолошкиот систем 3
Подуеност на стомакот: Можни причини
Во повеќето случаи, три главни причини се одговорни за акумулацијата на гасови во цревата:
Добро е да се знае: Подуеноста во стомакот е обично безопасна, но може да биде и резултат на болест (на пр. Синдром на нервозно дебело црево, нетолеранција на храна, хронично воспалително заболување на цревата). Ако симптомите продолжат, затоа секогаш треба да се консултирате со лекар.
Подуеност и цревна флора: врска
Ако се промени составот на бактериите во нашите црева (т.н. дисбиоза) - и, на пример, „лошите“ бактерии излегуваат од контрола - варењето може да се измеша.
Забелешка: Внесувањето на антибиотици често доведува до нарушувања на цревната флора, така што надуеноста не е невообичаена. Честопати се јавува и дијареја (т.н. дијареја поврзана со антибиотици). Може да потрае неколку недели за да се врати природната рамнотежа.
Понекогаш лошата колонизација на тенкото црево може да биде виновна за симптомите:
Додека милијарди бактерии влегуваат во дебелото црево, тенкото црево обично содржи само неколку од малите - и обично само малку гас. Сепак, понекогаш може да се случи бактериите од дебелото црево да се прошират на тенкото црево и да ги изместат бактериите што природно се случуваат таму. Тогаш, бактериите на дебелото црево ги ферментираат компонентите на храната во тенкото црево, така што таму одеднаш се наоѓаат поголеми количини на цревни гасови. Проблем: тенкото црево не е прилагодено на големи количини на гасови, поради што тие не можат целосно да се отстранат преку крвта. И: Вишокот на гас не може едноставно да избега како младенчиња. Резултат: theидот на тенкото црево се шири. Како резултат на тоа, стомакот изгледа чисто надуен и силна, болка како грч често се појавува.
Добро е да се знае: Неправилна колонизација на тенкото црево може да се појави кај таканаречениот синдром на нервозно дебело црево, но исто така и кај нетолеранција на храна, целијачна болест или хронични воспалителни болести на цревата, како што се Кронова болест и улцеративен колитис.
Подуеност: што помага?
Следните мерки можат да помогнат во намалување на гасот:
Покрај тоа, следниве лекови може да бидат корисни за гасови: