Погледнете колку добро функционира чудесната диета на Габриела Фајара! Како да изгубите 22 килограми за 3
Габриела Фајара се породи трипати, а за време на бременоста, градоначалничката на Главниот град успеа да тежи помеѓу 15 и 22 килограми. Сепак, градоначалникот веднаш ги симна, благодарение на сопствената диета која строго ја следеше.
Градоначалничката на Букурешт не се плашеше да започне строг режим што и помогна да ослабе 22 килограми за само три месеци по второто раѓање.
„Се плашев дека во следните години, кога син ми ќе ги погледне сликите, ќе ме праша дали сум повторно бремена на неговото крштевање“, рече Габриела Фајара во една телевизиска емисија.
Еве ја чудесната диета која и помогна на Габриела Фаја да се ослободи од несаканите килограми. Повеќе и повеќе жени веќе го пробале, а резултатите не требаше многу да се појават.
„Утрото, откако зедов ахијазма, испив чаша вода со половина исцеден лимон на празен стомак за варење. За време на појадокот консумиравме само јогурт со малку маснотии со овес во кој, само за вкус, испуштивме неколку солзи мед. Да не беше доволно, ќе јадам сурови семиња: тиква, лен. Ручекот се состоеше од супа од зеленчук и салата од мисирка или риба на скара. На вечера, задолжително пред 19 часот, малку сирење без сол со домати или салата мораше да ме засити. Очигледно, додека не легнав бев гладен, но го смирив, колку што можев со вода “, рече и Габрила Фајара.
Закуските помеѓу оброците играа важна улога. „Не јадев крофни или чоколадо, но секогаш имав со себе бадеми, индиски ореви или шипки од зелен чај, што се прилично конзистентни и ми го гаснат гладот“, рече таа.