Погрешно држење на седењето на тоалетот од столицата за тоалети Хока помага

Иако нашето тело долго време беше анатомски навикнато да прави движења на дебелото црево во свиткана положба, повеќето луѓе седат на тоалетот под неприроден агол од 90 °.

Но, зошто ова исправено држење на телото воопшто не е во ред?

Нашите тела се природно навикнати на сквотирање при нужда

Првите луѓе во камено доба немаа друг избор и клечеа да вршат нужда. Затоа, не е ни чудо што нашето тело се навикна на ова држење на телото кога вршеше нужда во текот на илјадници години. Дури и ако тоалетот со седишта, што е типичен за западната цивилизација, се смета за сосема нормален и природен за повеќето луѓе, тој не е особено здрав за нашето тело.

држење

Зошто исправеното држење на телото е толку лошо за нашите црева?

Во седечка положба под агол од 90 °, нашите црева се стегаат од сфинктер мускул (пуборекталис мускул) во форма на јамка. Ова ни отежнува непотребно да поминеме столче и да го промовираме развојот на хемороиди, запек и гасови. Покрај тоа, изметот што останува во цревата поради нецелосно празнење може да предизвика сериозни заболувања на цревата.

Од оваа причина, препорачливо е да се префрлите од оваа „погрешна“ позиција за седење назад во природната позиција на сквотирање под агол од 35 °.

Прочитајте повеќе за Како работи нашата тоалетна столица против разни проблеми со цревата.