Појадок за дотерување за да ве одржува цело утро - јас сум слаб

1. Загрејте ја рерната на 375 ° F до 190 ° C со решетка во горната третина од рерната. Путер великодушно во внатрешноста на 8-инчен | Квадратен сад за печење 20 см (или еквивалентно), а потоа посипете со кора од лимон.

појадок

2. Во сад измешајте ги овесот, бадемите, сода бикарбоната и солта заедно. Во друг сад измешајте ги заедно јаворовиот сируп, кефир, вода, јајце, половина путер и ванила.

3. Наредете ги парчињата во еден слој на дното на подготвениот сад за печење. Покријте го овошјето со мешавина од овес. Полека истурете ја мешавината на кефир над овесот. Ставете неколку канола на countertop на садот за печење за да бидете сигурни дека течноста се движи низ овесот.

4. Печете 35 до 45 минути, додека горниот дел не порумени и не се зацврсти мешавината од овес. Извадете ја од рерна и оставете да се излади неколку минути. Намачкајте со преостанатиот стопен путер и сервирајте. Конечно, малку јаворов сируп, ако ви се допаѓа малку посладок, и парче крем за да го соберете сето тоа.