Помага при масажа со целулит Бесплатниот блог за диети со совети и трикови за слабеење
Вежбање и нискокалорична диета се неопходни за да можете брзо да изгубите тежина. Но, што помага против целулитот: Дали можат да бидат корисни масажи или други третмани?
Целулит ги погодува скоро сите жени. Досадните вдлабнатини често се наоѓаат во проблематичните области како што се нозете и задникот. Целулитот е предизвикан од масни наслаги во сврзното ткиво. Колагенските нишки во ткивото не можат правилно да ги задржат масните наслаги и се појавуваат испакнатини и вдлабнатини - т.н. кора од портокал. Можете да го сфатите тоа како јорган: долните перници излегуваат помеѓу споеви.
Иако маснотиите го прават целулитот видлив, тоа не значи дека Целулитот исчезнува при слабеење. Хормоналните флуктуации кај жените предизвикуваат отекување на масните влошки во ткивото и тоа е она што ги прави колагенските нишки кои ги држат маснотиите во ткивото толку слаби. Затоа се појавуваат вдлабнатини.
Секоја жена е изложена на хормонални флуктуации и (понекогаш невидливиот) оток и оток е сосема нормално. Затоа многу слаби жени страдаат и од тоа кора од портокал.
Масажата против целулит помага?
Давател на Масажи, Ултразвук, вакуум или други терапии за борба против целулитот се повеќе се бараат. Womenените кои сакаат да ослабат, изгубиле тежина или веќе се слаби, бараат начини да се ослободат од вдлабнатината на маснотиите. Кој сака да се измачува со диети, а потоа да не може да носи бикини?
За жал може Целулит од креми или други лесни, козметички третмани не се елиминираат. Сепак, масажата и хируршките интервенции, како што е липосукцијата, можат да помогнат во подобрувањето на целулитот. Последново, сепак, треба да се разгледа само во најитните естетски „итни случаи“.
Сепак, на секоја жена треба да и биде јасно дека целулитот никогаш не може целосно да се елиминира. Поткожното масно ткиво може повторно да го ослабне сврзното ткиво (колагенски нишки) и целулитот исто така може да се формира повторно по липосукцијата, на пример, ако се здебелите или се занимавате малку со спорт.
Останатите третмани, како што се масажи (вклучително и лимфна дренажа) или третмани со негативен притисок или вакуум може да помогнат при диета, но обично се прилично скапи. Спротивно на тоа, следниве совети се корисни:
- Пијте многу: Го зајакнува сврзното ткиво.
- Многу витамин Ц: Агруми, морето, розови колкови и копродукции ги зајакнуваат колагенските влакна. Колагенските нишки стануваат погусти, а вдлабнатините се помали.
- Спорт: Промовира согорување на маснотии и на тој начин го намалува и складирањето на маснотиите во поткожното ткиво.
- Наизменични тушеви: Студот особено го зајакнува сврзното ткиво.
- Пилинг од морска сол и морски песок: Промовирајте циркулација на крв и отстранување од страна на лимфата.
- Здрава диета со свесна фигура: Ги намалува флуктуациите во тежината, а со тоа и појавата на целулит. Примери за нискокалорична диета можете да најдете овде.
Прочитајте повеќе за липосукцијата и како можете да се справите со проблематичните области.