Помага при слабеење на алги - ниско или масно

Веќе знаеме дека алгите се препорачуваат за слабеење, но неодамнешна студија од Универзитетот во Копенхаген покажува дека овие растенија можат да играат суштинска улога во борбата против вишокот килограми.

Диететските влакна од алги го зголемуваат чувството на ситост, затоа ќе јадете помалку и ќе изгубите повеќе тежина, велат научниците. Алгинатите, влакната од алги, се одлични за да го направат вашето село да се чувствува помалку изедено. Студијата се одвиваше во период од 12 месеци и беше спроведена на 96 жени и мажи со прекумерна тежина.

Некои од учесниците во данската студија пиеле три пати на ден, пред секој главен оброк, алгинат пијалок, а резултатите биле изненадувачки: тие успеале да изгубат, во просек, 1,7 кг повеќе од оние кој конзумирал плацебо пијалок без алги од алги.

алги, алгинат, ново здравје, здравје, слабеење, студио за здравје, студија, прекумерна тежина, универзитет во Копенхаген

---