Поминаа три месеци - моето искуство со Протоколот од Коимбра
Долго време чекав да бидете измачувани кога станува збор за моето искуство со Протоколот од Коимбра - но сега треба да биде готово ... Денес ви велам од покритие за да покриете сè што сум искусил и открив досега во рамките на искуствата на протоколот од Коимбра.
Како прво, би сакал да кажам дека не сакам да конвертирам никого тука - никогаш. Протоколот од Коимбра во никој случај не е безопасна лесна терапија со писи, тој е терапија во која мора да се придржувате до строгите правила и која САМО може да се спроведува во медицинскиот надзор на обучен лекар за протоколи. Сите прашања за тоа како да го користите протоколот целосно или на половина пат самостојно, ќе ги избришам јас, бидејќи не сакам да го поддржувам ова на кој било начин.
Што е протокол од Коимбра?
Протоколот од Коимбра е еден од д-р. Цицерон Коимбра, бразилски лекар, разви терапија со високи дози на витамин Д за луѓе со автоимуни заболувања. Значи, протоколот се користи не само од луѓе со МС, туку и од луѓе со Хашимото, Лупус и Фибромијалгија, за да именувам неколку. Како и да е, повеќето пациенти веројатно сме ние студенти од МСП.
Силно ја препорачувам ОВАА документација за протоколот за да започнете со овој напис!
Постојат безброј студии кои ја докажуваат врската помеѓу сонцето и со тоа недостаток на витамин Д со развојот, како и со текот. Таква студија моментално се спроведува на Charité во Берлин, на пример, така, има тони научни докази дека витаминот Д го модулира имунолошкиот систем, дека ние пациентите со МС сакаме слободно да свртиме, така да кажам. Д-р Цицерон Коимбра започна во раните области да ја зголемува дозата на витамин Д при внимателен медицински надзор, така што генерално ќе се смета за токсичен.
Моите искуства со Протоколот од Коимбра ми покажаа одново и одново дека лекарите кои не го знаат протоколот плескаат со рацете над главата кога ќе слушнат какви додатоци и колку земам.
Јас само ги кревам рамената и му верувам на мојот лекар-протокол.
Повеќе информации за Проктол можете да најдете на официјалната германска веб-страница, уште неколку информации и друг личен извештај за искуствата со протоколот од Коимбра, можете да најдете ОВДЕ на мојот блог. Приближните трошоци се забележани и таму, така што денес повеќе нема да навлегувам во тоа, туку ќе ви кажам како сум се снашол лично во последните неколку месеци.
Зошто избрав да имам свое искуство со протокол од Коимбра?
Добредојдени сте да го слушате тоа на ОВОЈ подкаст од мене, а потоа веднаш да се вратите да прочитате на 🙂
Како помина првичната консултација со мојот лекар протокол?
Јас навистина не знаев што да очекувам кога првпат го видов мојот лекар со протокол. Има нешто повеќе од десет лекари кои го спроведуваат протоколот во германски јазични земји и кои се д-р. Коимбра беа обучени бесплатно. Актуелната листа можете да ја најдете ОВДЕ. Мојот лекар ми одзеде многу време.
Прво ме прашаа за текот на мојата болест, потоа генерално за тоа како живеам и каква личност сум. Кога докторот ме праша дали сум нетрпелива личност, скоро се смеев (затоа што сум лудо нетрпелив). Тој рече дека ваквата нетрпеливост е многу типична за луѓето со MS. Исто така, тој ме праша како јадам, колку спијам, дали медитирам (и всушност пропишав медитација како дел од терапијата). Исто така, открив дека придружната психотерапија е препорачана за подобро да се спротивставиме на стравовите и да не се стресиме или да останеме без кожа толку брзо.
Конечно имав чувство дека овде ме третираат како личност, а не како дијагноза или симптом.
И моите други искуства од протоколот од Коимбра ми покажаа дека оваа терапија е вистинската за мене. Конечно, луѓето не гледаа само што боли или што веќе не работи толку добро. Беше погледнато ЗОШТО веќе не работи толку добро. На прашањето кога првпат се појави овој и оној симптом.
*** УРЕД *** Како прво упатство, ремисија, т.е. целосен застој на МС, се јавува во текот на првите шест месеци во протоколот на Коимбра. Сепак, должината на времето до ревизијата зависи од многу фактори: текот на МС, тежината на болеста и колку долго сте ја имале. Ако сте во ремисија, ако имате среќа, релапсите што се случиле во последните 12 месеци може да се повлечат. Имав вртоглавица подолго време, но тоа стана навистина лошо пред околу 10 месеци. Вкочанетоста во левата страна на моето тело исто така беше прилично нова, па затоа бев сигурна во себе. Мојот лекар веднаш ме запре: Протоколот е тука за да спречи понатамошно напредување на МС. Не за да се биде „повторно здрав после тоа“. Протоколот нема да ме излечи, бидејќи може да доведе до значително помалку симптоми и, пред сè, до фактот дека, ако се држам до правилата, веќе не морам да шетам со евентуално угнетувачки страв од влошување.
Медицинската историја беше проследена со физички преглед со вообичаени невролошки тестови. Резултатите беа очекувани: малку намалена сензација налево, вртоглавица. Ништо ново, тогаш, но толку лесно што докторот ми вети особено добри можности - секако тоа ме направи неверојатно оптимист!
Проверката на работата со крв што ја донесов со мене и ми беше препишана почетната доза, како и широк спектар на други додатоци во исхраната. Подготовките ги порачувам преку Интернет, претежно од Амазон.
Моето искуство со протокол од Коимбра - првиот месец
Затоа нарачав цел камион со разни додатоци во исхраната прилагодени на моите потреби, кои пристигнаа набргу потоа. Сортирањето на сè траеше некое време и јас само очекував да започнам. Количината на апчиња и капсули што сега треба да ги голтам секој ден беше многу поразителна на почетокот. Јас дури и не знаев како да го симнам сето тоа - но добро, се навикнавте
Во секој случај, промената во исхраната беше малку потешка, што е апсолутно мора во протоколот. Не работи без него. Мора да јадете - пред сè - малку калциум. Причината за ова е што високите дози на витамин Д обезбедуваат целиот калциум проголтан со храна (и вода) да се пренесува преку бубрезите. Нормално, веднаш се ослободувате од тоа, но не со нас Коимбристас. Калциумот е минерал и ако премногу калциум се протурка низ бубрезите, таму може да се формираат камења во бубрег. Постои ризик од хиперкалцемија, т.е. труење со калциум - и во најлош случај, можете дури и да изгубите бубрег (ако не ги почитувате правилата). Гледате, овие не се таму за забава, но всушност се неопходни.
Одеднаш веќе не смееше да јаде јаткасти плодови, семиња или млечни производи, тоа беше едно од потешките искуства на Протоколот од Коимбра.
И оној што навистина ме растажи (и постојано ме прави). Оставањето сирење и млечни производи е во ред, но оревите ... о да, ми недостигаат. Но, добро, така е. Исцрпувачки е и тоа што веќе не можам да пијам вода од чешма. Бидејќи водата од чешма во Берлин содржи до 150 мг калциум на литар, а водата по мој избор само 17 мг на литар. Тоа значи: Отсега натаму, кутиите со вода ќе се влечат на четвртиот кат, и секако, тоа исто така ќе чини пари. Но, знам дека тоа не е опција, тоа е основа за протоколот од Коимбра да биде безбеден.
*** УРЕД *** Не секоја личност што го зема трупчето треба да стори без вода од чешма. Мојот лекар го препорачува за секого, без разлика колку е висок или низок калциум, но има и многу коимбристи кои пијат вода од чешма. Бидејќи веќе имам многу калциум во крвта, ова правило е особено строго за мене лично.
Во првите две недели едвај чувствував каква било промена, што не беше изненадувачки. Бев малку нерасположен, многу емотивен и секако - сепак - возбуден. И, исто така, малку се плашев дека донесов погрешна одлука ...
Моето искуство со протокол од Коимбра - во вториот месец
Добар месец по започнувањето на мојата нова терапија, јас целосно го намалив претходниот лек (Текфидера). Се чувствував многу добро и скоро никогаш не страдав од вртоглавица. Ова инаку би се појавило со секој мал напор и скоро би станало мој постојан придружник. Сега? Ништо! Се осмелив да работам долга ноќна смена на фестивал за прв пат. Значи: чист стрес!
Јас би успеала да останам смирен и да не дозволам да бидам под стрес?
Изминатата година, стресот отсекогаш предизвикуваше вкочанетост да ми тече низ левата нога и рака како густ сируп. Практично би можел да го поставам часовникот потоа: Ако бев под стрес или временски притисок, мојата страна ќе станеше непријатно вкочанета. Не е целосно вкочането, туку е круто и некако ослабено во перцепцијата. Ете, ете, работев, имав стрес - и ништо. Стварно. Утрото по првата смена, паднав во кревет посреќен отколку што бев долго време. И, јас бев малку поразличен: Самоуверен. Да, одеднаш почувствував како дожд на самодоверба ртат во мене.
Го поминав целиот фестивал без никакви проблеми, а во деновите и недели после тоа се чувствував подобро и подобро.
Не се влоши во вториот месец, напротив: Многу спортував (исто така е задолжителна програма во Протоколот од Коимбра), се хранев здраво (иако повторно повеќе риби и јајца, бидејќи во спротивно немам скоро ништо друго што нема јаглени хидрати Не сакам да прејадувам).
Полека се навикнував да бидам „комплицираната“ личност која тешко наоѓа нешто во ресторан, која носи нешто да јаде со пријателите затоа што не смее да го прави ова или она. Ако ме прашавте што е најнепријатно, јасно е дека: Не можам повеќе да бидам спонтан за вода и храна. Тоа ме ограничува многу. Сепак, подобрувањата во моето здравје се премногу очигледни за да се жалат на ваквите неопходни промени ...
Моето искуство со протокол од Коимбра - во третиот месец
Третиот месец беше многу исцрпувачки, особено психолошки. Бев толку расеан од други, подлабоки лажни работи што за прв пат од мојата дијагноза едноставно „немав никаква врска со МС“. Не ми одеше добро, но - и ова е одлично - не во однос на мојата МС! Јас скоро би можел да кажам дека единственото нешто што добро функционираше во овој период е моето тело. Кој инаку би бил првиот што ќе го повлече белото знаме и ќе се предаде на стресот и притисокот на кој бев изложен (и се изложив себеси).
Продолжив да ги голтам своите 100 апчиња на ден, обрнувајќи внимание на диетата и вежбањето - и еднаш само што се провлеков покрај хиперкалцемијата кога пиев вода од чешма само еден ден (не можев да купам вода - толку многу за да планирам однапред!) . Престанав да земам витамин Д неколку дена, и моите вредности повторно се нормализираа, но секако тоа многу ме исплаши и решив да обрнам уште поголемо внимание на сè што консумирав од сега.
Се разбира, сè уште имам симптоми одвреме-навреме, особено абнормалните сензации во левата нога и раката. Сепак, овие станаа многу поретки и сега се случуваат само кога спијам премалку или кога ќе се исцрпам физички. Во случај на чисто ментален стрес, тие повеќе не се појавуваат во моментот.
Тогаш големиот ден: преглед на МНР
Ете, ете: НИШТО. Нема активност, нема промена. Всушност, ми рекоа дека изгледа дека лезиите лекуваат. Чекан. Во тој момент би сакал да го бакнам докторот! Се разбира, тоа нема да дојде само од Протоколот на Коимбра, особено не толку брзо. Но, сигурен сум дека ремисијата сепак е јасно поддржана од КП. Локалните лекари исто така беа сигурни. Тие беа изненадени кога открија дека некои чувствителни нарушувања се чини дека се повратиле кај мене - вртоглавица, на пример, и особено непријатност на мојата лева страна. Треба само да продолжам како порано, ми рекоа и се насмевнав.
Преглед на преглед кај мојот лекар-протокол по три месеци
Охрабрен од овие прекрасни искуства со Протоколот од Коимбра, отидов на состанок за преглед со мојот лекар. Претходно, требаше да го утврдам овој и оној тест на крвта - повторно скоро целосно на мој трошок (списокот е достапен од вашиот лекар-протокол на барање, дури и пред да се лекувате).
Со нетрпение го чекав нашиот разговор, во кој раскажав и за фактот дека моите мисли не се чувствуваат толку добро во последно време. На мое изненадување, мојот лекар светна: Тоа беше одлично! Целата работа е исто така процес на чистење, а оние кои се соочуваат со стари трауми од детството се на многу добар пат. Многу луѓе веројатно доживуваат ваква провала според протоколот, и после тоа, рече мојот лекар, скоро сите би се чувствувале многу подобро. Некако тоа има смисла, нели?
Физичките прегледи беа исто така многу задоволителни.
Затоа што и тука можеше да се утврди: Нема повеќе вртоглавица. Значително намалена вкочанетост. Тој зрачеше цело време и ми велеше дека сум најдобриот пример за работа на протоколот. Јас бев малку горд на тоа.
И, најмногу од сè, бев среќен и уверен кога мојот лекар последен пат ги погледна моите вредности на крвта и бубрезите. Makeе направам кратко: Сè е супер зелено, иако јас сум личност која веќе има многу висока содржина на калциум во крвта на еден или друг начин и која треба да биде многу построга од многу други луѓе со она што го јадат. PTH, вредноста за која протоколот од Коимбра во голема мера се однесува, исто така е на добар пат.
Заклучок на моето искуство со Протоколот од Коимбра
Кога го напуштив неговиот тренинг, одев по облаци. Веќе јасно чувствував дека се случило подобрување, но не бев сигурен дали го замислувам тоа. Но, откако и училишниот лекар и докторот по протокол ми потврдија дека моите симптоми значително се подобрија според протоколот на Коимбра, јас бев толку олеснет што ќе сакав да го гушнам целиот свет.
Сега знам дека повеќе не мора да се плашам. Анксиозност? Не, почит - да! Во секој случај. Паѓањето во старите обрасци би било колосална грешка. Но, патот напред не е одеднаш повеќе мрачен и суров. Ја гледам светлината и имам доверба дека сè ќе биде во ред. Јас сум многу среќен што ја одбрав оваа терапија.
Дали имате сопствено искуство со протокол од Коимбра или прашања во врска со оваа сè уште непризната форма на терапија? Тогаш секогаш носете го! На многу прашања може да се одговори и на официјалната веб-страница на протоколот.
Причина за насмевка - одлично ми оди! Слика од Ерик Шутц