Помогнете при срцеви заболувања - природно спречувајте со цреши

Срцевите болести се водечка причина за смрт кај мажи и жени ширум светот. Само во Германија, 37,0% од сите смртни случаи биле резултат на кардиоваскуларни болести во 2017 година. [1]

Сепак, правилното јадење и редовно вежбање може значително да го намалат ризикот. Во областа на исхраната, на Црна цреша од Монтморнси игра централна улога игра.

Повеќе од 20 студии покажаа дека длабоко црвено-виолетовите плодови можат позитивно да влијаат на здравјето на нашето срце. Особено, вишната се чини дека е супериорна во однос на другите видови овошје. Заради неа уникатен профил на растенијата и висок процент на секундарни растителни супстанции (антоцијанини), секогаш е во фокусот на истражувањето.

Студиите сугерираат дека куршувите цреши од Монморнес можат да помогнат во намалување и зголемување на нивото на холестерол и триглицерид природно Да се намалат вредностите на шеќерот во крвта, липидите и крвниот притисок.
Сите овие фактори се директно поврзани со коронарна срцева болест.

Поглед на ситуацијата на студијата:

Го намалува крвниот притисок и „лошиот“ холестерол. Студија на американскиот универзитет во Делавер открива: Сокот од цреша Монтморнси го намалува систолниот крвен притисок, горната вредност на крвниот притисок и вредноста на ЛДЛ, „лошиот“ холестерол кај постарите лица со намалување на воспалението и оксидативниот стрес. [2] [3]
Ги намалува триглицеридите и холестеролот. Високи триглицериди во крвта може да го зголемат ризикот од срцеви заболувања. Конзумирање на 236 мл цреша сок од цреша дневно помогна да се намалат триглицеридите во просек за 10 проценти. Односот на триглицериди и ХДЛ холестерол е намален за 17 проценти. Ова е заклучокот до кој дошле истражувачите од Факултетот за здравствени науки на Универзитетот во Мемфис. [4]
Заштитете го срцето. Голем внес на антоцијанини е поврзан со намален ризик од миокарден инфаркт кај млади и средовечни жени. Ова беше резултат на долгорочна студија со скоро 100.000 учесници во период од 18 години. [5] Антоцијанините изобилуваат со виолетови и темно црвени плодови, особено во вишните од Монтморнси.
Го намалува ризикот од мозочен удар. Центарот за срце при универзитетската болница во Мичиген, САД, можеше да демонстрира дека куршувите цреши од Монтморнси можат да помогнат да се намали ризикот од мозочен удар. Откриле дека овој вид курва цреша, сличен на лекови на рецепт, позитивно влијае на регулирањето на маснотиите и гликозата кај пациенти со метаболички синдром [6].

Што можеш да направиш:

Покрај доволно вежбање и здрава исхрана, може да се дополни и со вишни. Франција и САД се најголемите области за одгледување, но куршумите цреши Монтморнси се одгледуваат само во ограничени количини. Плодовите се собираат помеѓу јули и август.

Во Германија, сепак, вишната Монморнес е достапна во текот на целата година во форма на концентрат од сок од вишна или капсули од вишна. За здравствена корист, треба да се земат најмалку 30 ml концентрат од Монморнси или 2 капсули со по 600 мг екстракт од Монморнес.

Дури и ако производите од вишна од Монморнес се уште не се широко достапни во оваа земја, можете да најдете производи со висок квалитет во нивната аптека или на Интернет.
Нашиот победник на тестот е достапен во Германија како концентрат со PZN 12529355 и како капсули под PZN 10312723. Во Австрија концентратот се продава под PZN 4753920, а капсулите под PZN 4753883. Можете да најдете избор на моментално достапни производи од вишна од Монморнси, вклучувајќи го и нашиот победник на тестот. во Док Морис, Продавница Апотека, Апотал и Медпекс.