ПОМОГНЕТЕ СО СТРЕС

Одржливо управување со стресот преку холистички пристап

Вие сакате да направите нешто во врска со стресот - но како го правите тоа ?

Стресот е одговор на телото на стрес. Ова може да дојде однадвор или може да биде предизвикано од емоционален притисок. Стресот е витално неопходна реакција на адаптација кон барањата на секојдневниот живот - но премногу стрес може трајно да го оштети здравјето.

Нарушувања на спиењето, подложност на инфекции, гастроинтестинални поплаки, астма, нарушувања на циркулацијата, болки во грбот, депресија - сите овие можат да бидат знаци на оштетување на здравјето преку хроничен стрес.

Многу заболени откриле дека само лековите не носат трајно подобрување. Со цел да се спротивстават на здравствените последици од хроничен стрес на долг рок, мора да се избере холистички пристап. Ова може да спречи понатамошно оштетување и да избегне страшно согорување

Нашите нови и иновативни семинари beiHILFE bei STRESSв им помагаат на учесниците да препознаат што може да се смени и што мора да се прифати. Со градење на свесност и чувствителност на сигналите за физичко предупредување, се обидуваме да работиме превентивно и да ја разбиеме опасната спирала на стрес и исцрпеност.

Ние сакаме да им помогнеме на луѓето кои страдаат од хроничен стрес да го вратат здравјето и желбата за живот. Нашата намера е да ја зајакнеме личната одговорност и отпорноста на стрес. В конкретно им се обраќаме на погодените за да ги направиме свесни за здравствените последици од хроничниот стрес преку обука. Како решение, ние пренесуваме докажани и ефективни алатки за управување со стресот кои се лесни

и непроблематично, применето во секое време

Сите IGM програми се под медицински надзор и се развиени во соработка со интердисциплинарен тим на експерти.

МОДУЛ II: ЕНЕРГИЗИРАН - ПРИЗНАВАЈТЕ СТРЕСОРИ & УЧЕТЕ ДА ОСЛОБОДИТЕ

МОДУЛ III: ИЗВОРИ НА ЕНЕРГЕТИЈА - Исхрана како основа на отпорност на стрес

МОДУЛ IV: МОТИВАЦИЈА ЗА АПЛИЦИРАЕ НА УЧЕНОТО

хроничен стрес

На нашите семинари можете исклучиво да ги научите 5-те елементи на тибетската јога за лекување Лу Јонг, како и диета за стрес специјално развиена за нас.

За 2009 година е планиран модулот „ПОМОШ СО СТРЕС II“. Тука фокусот е на засилувачите на стресот и ослободувачите од стрес (емоции и став), како и напредните техники за релаксација и генерирање енергија.