ПОМОШ како може да ги затегне градите на два дела
Значи, знам дека има многу такви теми, но не можам навистина да прочитам некаде што друго можете да направите. Не може да биде дека ладниот туш и притискањето на дланките едни на други може да бидат сè?
па сега за мене. Сега изгубив 13 кг и моите гради, кои порано беа 75 Д, сега се преселија во 75 ц. добро многумина велат дека тоа не е многу, но добро е. би сакал конечно да ги заостри моите пазуви затоа што сега виси дури и повеќе од порано. ткаенината за жал е исто така искината (беше пред 5 години затоа што ставав тежина со еден удар.
така, и сега? дали има креми кои НАВИСТИНА помагаат. и какви вежби треба да направите?.
се надевам дека ќе можеш да ми помогнеш затоа што сум само во очај
благодарам однапред
Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.
Ти можеш.
. Постигнете многу со обука. Обучете ги градите и, пред сè, областа на грбот и рамото, бидејќи ова го прави држењето на телото построго. Погледнете во огледало, застанете исправено, повлечете ги рамената малку наназад. ќе видите.
Ако тоа не ви е доволно, сепак постои можност за операција. Звучи лошо сега, но е далеку помалку драматично.
ЛГ, Адријана
.
Значи, не знам дали навистина работи, но исто така можете да тренирате мускули вака:
Земете мало шише со вода или гира со тежина од приближно 1 кг во рацете и истегнете ги рацете надвор. Напнете и движете ги рацете заедно на страните и назад во средина.
Го сфати и проблемот
затоа што изгубив 12 кг и се обидов да ги обликувам градите назад за да ги обликувам со разни вежби со тегови, така да се каже. но ништо не е. минимално може да се подобри, но главниот проблем што тие лесно висат и имаат фини пукнатини останува. Сега сериозно размислувам дали да направам операција. Сепак, тешко дека верувам дека касата ќе завладее. Имам јајце од гнездо што би било доволно за тоа. но всушност не сакаат да го користат за тоа.
Па сè е глупаво. )))
Го сфати и проблемот
затоа што изгубив 12 кг и се обидов да ги обликувам градите назад за да ги обликувам со разни вежби со тегови, така да се каже. но ништо не е. минимално може да станало подобро, но главниот проблем останува што тие лесно висат и имаат фини пукнатини. Сега сериозно размислувам дали да направам операција. Сепак, тешко дека верувам дека касата ќе завладее. Имам јајце од гнездо што би било доволно за тоа. но всушност не сакаат да го користат за тоа.
Па сè е глупаво. )))
Влијанието на вежбањето е ограничено
работи подобро како превентивна мерка, не можете навистина да го зајакнете сврзното ткиво.
Градењето на мускулите може малку да се затегне, но не треба да го преценувате тоа.
Сепак:
Бидете среќни за изгубените килограми, добивката е секогаш поголема од оштетувањето.
Сега јас и дадам одговор на мојата нишка * g *
сега започнаа со бесплатно масло од аптека од средината на јули и тоа е само прекрасно. ја затегнува и ја прави бебешката кожа навистина мека. земете го лекот од Рил (dm). . Можам да кажам едноставно брилијантно. сè уште не е тотално совршено (веројатно никогаш нема да биде логично), но барем. n другар (поранешен бодибилдер) изгуби 26 кг и се кремаса со маслото. тешко дека можете да видите вишок кожа затоа што навистина убаво се повлече. Јас малку го исцедив
Поздрав, ви благодарам за одговорите и помошта и се надевам дека ќе продолжи да работи
ангел ѓавол
Здраво
Вршењето вежби за градите со тегови дефинитивно ќе помогне. Што точно треба да се информирате.
Затегнување на градите.
Па налетав на ова видео и прво размислував
таа е луда.
Тогаш помислив, д-р. Tryе го пробам некое време (се чувствуваше толку глупаво!)
Но, по околу 4 недели (на секои 2 дена го правев тоа според упатствата)
Имав резултат што веќе ме убеди!
Но, навистина прашајте ме сега, КАКО ТОЕ може да помогне?
Тоа не беше 100% фантазија, се направив дополнителен за тоа
пред/по направените фотографии!
Те молам, погледни го видеото и објасни ми како може да работи!
Ве молам само сериозни, сериозни одговори!
Многу благодарам!
Затегнување на градите.
Па налетав на ова видео и прво размислував
таа е луда.
Тогаш помислив, д-р. Tryе го пробам некое време (се чувствуваше толку глупаво!)
Но, по околу 4 недели (на секои 2 дена го правев тоа според упатствата)
Имав резултат што веќе ме убеди!
Но, сега навистина прашајте ме, КАКО ТОЕ може да помогне?
Тоа не беше 100% фантазија, се направив дополнителен за тоа
Пред/по направените фотографии!
Те молам, погледни го видеото и објасни ми како може да работи!
Ве молам само сериозни, сериозни одговори!
Многу благодарам!
ЗНАЧИМ ОВА ВИДЕО ПОРАДИ МОИТЕ ГРАДИ:
Сакав да го тестирам и другото видео каде што се гледа како косата расте побрзо!
Потоа, кажете ни дали и тоа помага!
Склекови
Здраво,
најлесно е да се направат склекови.
Можете исто така да ги користите колената за да започнете