Помош при металоиди за време на бременоста јас Милупа
Само не лутете се: Помогнете при металоиди
Времето на бременоста е неописливо: Вашиот стомак расте секој ден и ја носите вашата мила блиску до вас дење и ноќе. Но, колку и да е уникатно да го споделувате стомакот со мало лице, тоа има и свои непријатни страни. Типичните поплаки со кои идните мајки треба да се борат често вклучуваат кисело подригнување и металоиди: погодени се околу половина од бремените жени. Но, од каде потекнува овој непријатен „несакан ефект“ и што му помага на вашиот иритиран стомак? 'Llе ти кажеме.
Непријатно, но безопасно
Хормонот прогестерон е виновен за непријатното подригнување и металоиди, што телото ги произведува прекумерно за време на бременоста и што затоа се нарекува и хормон за бременост. Прогестеронот не само што гарантира дека мускулите на стомакот се релаксираат за да создадат простор за растечкиот стомак, туку и го олабавува „вратарот“, сфинктер мускулот на влезот на горниот дел од стомакот. Стомачната киселина полесно тече назад во хранопроводот и таму предизвикува типична непријатна металоиди или киселина.
Во последниот триместар постои и фактот дека растечката матка го турка стомакот нагоре. Ова осигурува дека многу идни мајки се борат со металоиди до крајот на нивната бременост. Но, не грижете се: колку и да е непријатно, горушицата обично не е штетна за вас или за вашето бебе.
Тоа му помага на вашиот стомак
Ве мачи металоиди? Не грижете се, постојат неколку совети и трикови кои ќе ви помогнат да избегнете кисело подригнување или да му дадете олеснување на вашиот иритиран стомак.
Во принцип, не јадете премногу одеднаш, неколку мали оброци сега се распределуваат во текот на денот, што е понежно за вашиот стомак. Исто така, дајте си доволно одмор и време за секој оброк.
Многу бремени жени се борат со металоиди кога ќе легнат веднаш после јадење. Тоа е затоа што киселината на желудникот полесно може да тече назад во хранопроводот кога лежите. Ако останете во исправена положба барем еден час после јадење, вие сте на безбедна страна. Дали имате металоиди особено ноќе? Потоа испробајте дополнителна перница - горниот дел од телото е малку подигнат и киселината на желудникот не може да тече назад.
Природните домашни лекови овозможуваат брзо олеснување
Можете исто така да избегнете кисело подригнување со вистински избор на храна. Особено зачинети, многу масни или раскошни јадења можат да предизвикаат симптоми. Значи, за време на бременоста: подобро е да се зачини нешто поблаго. Исто така, треба да избегнувате таканаречени олабавувачи на киселини, односно храна и пијалоци кои го стимулираат формирањето на киселина во желудникот. Овие вклучуваат, на пример, кафе, чај од нане, овошје и газирани пијалоци. Наместо тоа, можете природно да го смирите стомакот со чај од топола. Чајот направен од плодовите на тополата со сирење е стар домашен лек против металоиди и варење. Јадењето бадеми, варен компир или сиров морков им помага и на многу бремени жени. Полека џвакање на оваа храна може да помогне во неутрализирање на непријатната киселина во желудникот. Снегулки од овес или парче бел леб, исто така, ја врзуваат киселината - особено кога е потребен брз лек. Чаша млеко или јогурт после оброк го штити хранопроводот од киселина во желудникот и исто така го стимулира варењето на храната.
Затоа, не треба да се грижите: со вистински совети и домашни лекови, можете да ја избегнете или барем да ја ублажите заедничката металоиди. Слушајте го вашето тело, тогаш сигурно брзо ќе дознаете што е добро за вас и ви помага при поплаките. Ако домашните лекови сè уште не се доволни, постојат лекови за металоиди - прашајте го вашиот лекар или бабица за совет. И добра вест: штом ќе се роди вашето бебе, металоиди ќе престанат толку брзо како што дојде.