Помошници за движење Што да правам со лимфедема Нарушен лимфен лимф - лимфа

Подигнете и компресирајте.

1. Кога кај лимфологот или флебологот? Ако со години имате проблеми со отечени екстремитети и ако остане вдлабнатина по цврст притисок на прстите.

2. Подигнете го зафатениот екстремитет 15 минути веднаш штом ќе отече.

движење

3. Купете чорапи за компресија со висок теле од класа II од продавницата за медицински материјали (чини приближно 20 евра за пар). Облечете чорапи веднаш штом ќе станете секој ден. Бидете сигурни дека се вклопува непречено, без брчки. Seeе видите: нозете подобро се чувствуваат навечер.

4. Носете чорапи за компресија - редовно и постојано. Активирање на мускулите помага да се испумпува лимфната течност до срцето. Пливањето има особено деконгестивно дејство.

5. Јадете балансирана диета која содржи малку сол. Дознајте за диета која е соодветна на лимфниот систем.

6. Пробајте го нашето пакување со компресија. Посилен е од порибувањето со компресија и забележливо ги распаѓа нозете.

7. Лимфната машина може да биде од голема услуга за сериозни поплаки и кога е покачена во текот на денот заради работа. Сепак, тоа е скапо, со задоволство би ве советувале!