Понуди за губење на тежината - совети за исхрана Дамарис Шулц
Најважниот услов за успешно слабеење е вашата лична одлука да сакате да изгубите тежина. Со цел да се губат телесната тежина на долг рок, нутриционистичките совети и поддршка се голема предност. За мене е важно да работиме заедно за да најдеме начин кој е индивидуално прилагоден на вашиот животен стил, секојдневниот живот, вашите нутритивни преференции и потреби.
во Првичен состанок се одвива анализа на вашите навики во исхраната и вашите навики во исхраната. Исто така, евидентирани се и параметрите на крвта, болестите и дијагнозите, претходната историја и условите за живот [за да заштедите време, ќе добиете прашалник преку е-пошта пред првото интервју]. Тогаш фокусот на советот или вашата цел за совети ќе бидат утврдени заедно. Исто така, ќе ја добиете вашата папка за лични совети со соодветни брошури, рецепти, планови за мени, списоци за проверка, итн. - исто како што сакате.
Ако сакате, понатамошните состаноци за консултации може да се договорат заедно.
Приближната содржина на советот е:
- 1-ви состанок: Диета и навики во исхраната - што ?, колку?, Која храна?
- 2-ри состанок: Помош за мотивација, вежби за упорност, фокус на маснотии
- 3. состанок: Тренинг за шопинг со фокус на јаглехидрати и протеини
- 4-ти состанок: Вежба (секојдневно вежбање, спорт)
- 5-то назначување: Заштедете шеќер и маснотии
Ги имате следниве опции за понатамошна поддршка:
- Индивидуална варијанта: Вие го одредувате бројот и времетраењето на консултациите и доаѓате на состанокот во интервалите што ги сакате - обично почесто на почетокот, и соодветно поретко ако работите одат добро.
- Варијанта на пакет: ПО првата консултација, одлучувате за уште 4 состаноци од по 30-60 минути (во зависност од вашите потреби) - ова ќе заштеди 15%
Помеѓу состаноците за консултации, јас сум достапен да одговорам на вашите прашања преку е-пошта бесплатно.