Пополнете ги резервоарите за течност - ФОКУС онлајн

Најдобри совети против мамурлак

фокус

Алкохолот има дехидрирачки ефект, што значи дека предизвикува организмот да лачи повеќе течност. Дури и мало губење на вода, како што е предизвикано од консумација на алкохол, ја згуснува крвта - и тоа ги иритира менингите.

За да остане крвта да тече, секогаш треба да пиете вода или овошен шприц за време на забавата.

Совет: пијте многу вода

И наутро, водата ќе помогне да се отстрани мамурлакот. Во овој случај, патем, водата богата со натриум е најдобра, бидејќи натриумот може да компензира за недостатокот на минерали во организмот поврзан со алкохол. Луѓето кои страдаат од мамурлак, треба да бидат внимателни со јаглерод диоксидот, бидејќи тоа го иритира стомакот, кој е веќе под стрес. Затоа, подобро е да ја задоволите жедта со минерална вода или вода од чешма.

„Да, веќе сте алкохоличар“ Или сè уште не? Факт е дека дури и во мали количини може да биде штетно за здравјето. ФОКУС Интернет расчистува митови и опасности 14 страници на. ПЛУС: Вака ја препознавате вашата шема на зависност и се браниш од тоа.