Нутриционистички совети Јута Овербек - портрет
(П) Добро основано знаење од специјалист прави килограм нозе!
Јута Овербек е родена во Енигерлох и го заврши својот тренинг како диететичар на Универзитетската клиника Вестфалијан во Минстер во 1985 година. Оттогаш таа работеше во Хоенфелдклиник Бад Камберг како шеф на одделот за диети.
Во 1989 година ја заврши својата обука како нутриционист за целосна храна на специјалистичката академија за здрава храна во Конигштајн и водеше курсеви за исхрана за деца со прекумерна тежина и возрасни кои се свесни за здравјето. Во 1992 година, таа се обучи како менаџер за диетална кујна во универзитетската болница во Дизелдорф. Во 1993 година таа го разви својот концепт „Методот Овербек“.
Од тогаш, Јута Овербек работи како независен нутриционист за приватни и корпоративни клиенти и исто така има напишано разни книги и водичи на тема „здрава исхрана“:
»Методот на Јута Овербек« (420 врзани страници, објавено на 12.09.2012)
Вирус КОРОНА: важни информации
Вирусот Ковид-19 нè држи сите во голема мера во социјална изолација, дури и ако очигледно нема „сребрена обвивка“, не сакаме да го занемариме нашето здравје и да започнеме со здравствените курсеви.
Тековните случувања во пандемијата. Имајте соодветни официјални барања во врска со "Далечина “и„ чувар на устата„Јас
Во секој случај, треба да се следат општите правила за справување со вирусот:
. Уста _ маска за нос
- Темелно измијте ги рацете со сапун
- Исплакнете ги и исушете ги рацете добро
- Држете ја растојанието до лицето спротивно (1 - 2 м)
- Избегнувајте ракување, пријателската насмевка е исто така одлична
- ако се чувствувате болни, останете дома и прво повикајте го докторот
- Кашлајте или кивнете во дупката на раката и користете марамчиња за еднократна употреба