Популарна диета согорува маснотии за 7 дена Кликнете на мобилен
Кажи ми што јадеш и јас ќе ти кажам како живееш. Диетите се појавуваат како печурки после дожд! Сега, режимот што може успешно да се следи седум дена е во мода. Луѓето кои го почитувале велат дека вреди да се вложат резултатите, бидејќи оваа диета нуди многу придобивки
Оваа диета согорува маснотии - може да изгубите 7-8 килограми, без да умрете од глад, го чисти организмот од токсини, има брзи ефекти по првите три дена, не ве заморува, а заморот е јасен сигнал дека сте анемични:
Ден 1
На првиот ден, јадете овошје освен банани. Неговите лубеници се исто така корисни, бидејќи содржат помалку калории во споредба со другите овошја.
2 ден
На овој ден се препорачува конзервиран или суров зеленчук, без грашок, сув грав или пченка. Супа е дозволена напладне. Но, на вечера тие не јадат овошје, туку печен компир со путер.
3 ден
Јадете според срцето: зеленчук, овошје и супа. Но, нека не ве искушува печен компир. Ако ја следите оваа диета, по првите три дена почнувате да слабеете.
4 ден
На овој ден ви е дозволено да јадете три банани, обезмастено млеко, супа и многу вода.
5 ден
Сега имате многу вкусно мени: говедско месо со домати: 250 гр месо и кутија домати во супа или месо со шест свежи домати. Пијте шест до осум чаши вода и јадете дел од супа.
6 ден
Повторно говедско месо со зеленчук или два компири. Не мора да се откажувате од делот супа.
7 ден
Зеленчук, ориз и незасладен овошен сок. Денес имате разновидно мени.
Оваа диета е корисна за здравјето на оние кои ја следат седумдневната диета, бидејќи не е многу ограничувачка и дозволува консумирање на супа. Откриено е дека по една недела, ќе изгубите помеѓу 7 и 8 кг.