Porитни каша; Андре Jewеворуцки

Патем, овој мусли во стилот Bircher-Benner е слично вкусна варијанта. Понатамошни варијации на житни култури се достапни тука.
[/ преглед]
[упатства]
Доколку е потребно, измијте го и обојте го јадрото. Одмрзнете замрзнати плодови (на пример, 2 минути на „Одмрзнување“ во микробранова печка).
Скршете ја бананата со вилушка.
Исечете ги оревите малку.
Факултативно (препорака): Накратко испечете ги оревите во тава.
Ставете кварк, јаворов сируп, вода, овесни снегулки, овошје, ореви и банана во сад и енергично промешајте со лажица.
Забелешка: Ако ви се допаѓа слатко, додадете 2 наместо 1 лажица масло сируп.
Додадете повеќе вода ако кашата е премногу цврста. Ова може да се случи особено со нежна овесна каша.
На крај посипете ја гранолата со сушен кокос.
Совет: Оставете мусли „стрмен“ 10 минути, ова убаво ќе ги омекне снегулките од овес.
Послужете мусли.
Белешка: Јас често подготвувам мусли ден претходно и го ставам во фрижидер преку ноќ за да одам на работа наутро. Јас всушност ми се допаѓа подобро свежо подготвено, овесните снегулки киснат во фрижидер и впиваат. Мусли е тогаш поцврст и треба да се освежи со малку вода. Овесната каша го губи својот залак, што ми се допаѓа.
Рок на траење: ако е затворен херметички, во фрижидер околу 2 дена.
[/ упатства]
[/ рецепт]

андре

Алтернативи на лешниците:

Овесни зрна, леќата од леќата, семето чиа, кикириките, семето од лен, семето од коноп, трици, индиски ореви, бразилски ореви, лешници, ореви, бадеми, семки од сончоглед, семе од сусам, афион, рендано чоколадо, капи од какао, сушен кокос или банани. Може да се користат и масла од ореви.

Овошје:
  • Боровинки, со афион и цимет - 5 starsвезди
  • Јаболко, излупено и рендано, без банана и без овошје, со кардамон и цимет - 5 starsвезди
  • Јагода (исто така може добро да се комбинира со малини) - 5 starsвезди
  • Праска - 4 везди
  • Манго, многу слатко, најдобро е да додадете малку дополнителен сок од лимон - 3 starsвезди
  • Цреши, користете најмалку 75 гр цреши - 4 starsвезди
  • Мешавина од тропско овошје, многу слатко - 3 starsвезди
  • Шумски бобинки - 3 starsвезди
  • Ананас (100 g), без бобинки. Со кардамон - 3 везди
  • Слива со цимет - 2 starsвезди

Веднаш штом ќе ја замените овесната каша со подготвен кускус или булгур, добивате брз (топол) десерт.