ПОРТАЛгесунд - манија за слабеење и производи за слабеење
Некои мерки во борбата против килограмите се покажаа како целосно бескорисни.
од Рамона Хапке
Кора од портокал е само за овошје, други луѓе имаат масни влошки, двојната брада не доаѓа во лицето! Womenените и мажите подмачкуваат, голтаат и завиткуваат за фигурата од сонот. Во нивната лудост за слабеење тие консумираат креми, согорувачи на маснотии, супресанти на апетит, лаксативи, средства за обеснување и средства за дехидрирање, чии ефекти се контроверзни.
Бранот за слабеење се тркала. Во 2006 година, Германците купија производи за слабеење за околу 101 милиони евра: без рецепт и немедицински производи, како и диетална храна (извор: Извештај на IMS OTC/здравствена студија).
Со апчиња и копродукции до идеална фигура?
Да се биде дебел има негативна слика. Слабите луѓе се убави и успешни, предлагаат шарени рекламни слики. И тие истовремено го доставуваат решението за половината оса: фрлете пилула или измешајте коктел - готово. Без потење и глад.
Супресанти на апетит се многу популарни. Преземањето на нив претставува сериозна интервенција во организмот и затоа тие обично се достапни само на рецепт. Брзото губење на тежината е придружено со релативно висок ризик по здравјето: супресантите на апетит содржат амфетамини или ефедрин, што може да предизвика значителни несакани ефекти како што се кардиоваскуларни проблеми. Ако воопшто се случи намалување на телесната тежина, тоа брзо ќе исчезне по прекинувањето на лекот, пријавете ги погодените за јо-јо ефектот. Затоа, супресантите на апетит не се соодветно средство за трајна контрола на телесната тежина.
Подготвувачи на алги и лимонска киселина кои голтаат маснотии и чај од путер од Кина, кој се продава по високи цени како убиец на маснотии, ве прават тенки, но само вашиот паричник. Горилниците за маснотии, рекламирани од процутната индустрија, го стимулираат метаболизмот и имаат дигестивен ефект. Не е докажано дека ве прават витки. Ингестијата на агенси со додавање на ензими, аминокиселини или Л-карнитин, исто така, се покажува како целосно излишна.
Производите за слабеење засновани на растителни влакна или средства за обемување треба да ве заситат побрзо. Производите, кои претежно се состојат од билни состојки, отекуваат во стомакот. Ова предизвикува чувство на ситост, но само слабо го спречува гладот. Кога се земаат агенси за оток, на телото мора да му се даде многу вода, во спротивно постои ризик од интестинална опструкција. Оние кои влијаат на чувството на глад со овие лекови сигурно не се стимулирани да го менуваат однесувањето во исхраната.
Другите производи за слабеење се потпираат на зголемената екскреција на вода. Многу чаеви и лаксативи ги отстрануваат течностите преку нивните дехидрирачки состојки, но масните наслаги не исчезнуваат. Долготрајната употреба е штетна за здравјето: може да резултира со недостаток на минерали и срцева аритмија. Лаксативите промовираат индолентност и го зголемуваат ризикот од рак на дебелото црево; тие не се соодветни како средства за слабеење.
Таканаречените диети за пиење имаат поинаков пристап. Без рецепт протеините и хранливите прашоци содржат малку калории и брзо се подготвуваат. Како дел од урамнотежената исхрана, тие можат да бидат многу корисни за да го заменат повремениот оброк со многу маснотии. Без промена во исхраната, успехот што ќе го постигнете со него брзо ќе исчезне.
Да станете тенки започнува во вашата глава
Патот до удобна тежина води преку промена на навиките во исхраната и вежбањето. Оние кои напорно работат на себе можат да го сторат тоа: без да им го уништат здравјето и со можноста да го намалат ризикот од болести поврзани со дебелината.
Секој што сепак сака да прибегне кон средства за поддршка, дефинитивно треба да контактира со лекар или фармацевт на кој им веруваат.