Посета на солена пештера Еден допир на морето - блог medpex

Вештачки создадени солени пештери веќе неколку години освојуваат велнес центри и бањи низ цела Германија. Тие не само што можат да помогнат при лекување на белодробни заболувања или алергии, туку и нивната пријатна атмосфера го прави секојдневниот стрес брзо заборавен.

Посета на солена пештера (Слика: Kur und Freizeit GmbH, Bad Soden-Salmünster)

„Дали некогаш сте биле на грото со сол?“ Ова прашање одеднаш се појави во собата на последната уредничка конференција за медепекс. Консензуалното тресење на главата и прашалните лица беа одговорот. Еден колега рече дека воздухот во просториите со сол треба да биде добар за респираторниот тракт, но дека многумина едноставно отишле таму за релаксирачка атмосфера, да се релаксираат, така да се каже. Сакавме да дознаеме повеќе.

Затоа сега сум на пат со Јан. Тој е менаџер на гости во грото со сол на Мртвото Море во Спесарт Терм Бад Соден-Салминстер и ме води во вештачки создаденото гротото. На патот тој ми објасни дека солта од Мртвото Море се користи за солена бања на Спесарт Терме. Поради својата висока растворливост во воздухот, тој е особено погоден за вдишување. Хималајската сол се користи и во други солени пештери. Солите се богати со минерали и телото вдишува не само сол, туку и јод, натриум, магнезиум, калциум, цинк и железо. Навистина: Повеќето солени пештери во Германија се вештачки создадени и се дел од опсегот на бањи, термални бањи и велнес објекти. Единствениот природно формиран тунел за лекување сол во Германија е во Берхтесгаден. Многу солени грото, вклучително и Spessart Therme, нудат сесии на садови за пеење за специјална длабока релаксација. И има дури и дополнителна област за лекување на деца: „Во таканаречената кутија за сол, децата можат да копаат и да играат во солта. Малите се забавуваат - терапијата едноставно се прави на страна “, објаснува Јан.

Но, доволно воведи и објаснувања. Дури и ако немам проблеми со дишењето, конечно сум тука за да добијам идеја за релаксирачките својства на престојот во солена пештера. Добивам уште еден пар пластични навлаки за чевлите. „Така што солта на земјата ја чува својата чистота!“ Објаснува јануари. Инаку, можам да ја одржувам облеката од секојдневие. Во просторијата во која влегуваме, theидовите и таванот се обложени со сол, а на подот дебел слој од груби кристали на сол. На температура од 20 до 22 Целзиусови степени и влажност од околу 40 до 50 проценти, солта го збогатува воздухот со негативни јони и со тоа гарантира дека воздухот што го дишете е особено чист. Како и во бањскиот престој покрај морето, дишните патишта се чистат и ослободуваат. Во овој случај, негативното е позитивно, „на пример за имунолошкиот систем и за ублажување на можните поплаки како што се респираторни заболувања, алергии и поплаки за кожа“, објаснува Јан.

Солениот воздух може да ги ублажи алергиите и респираторните заболувања (Слика: Kur und Freizeit GmbH, Bad Soden-Salmünster)

Во следните 45 минути Така лежам завиткан во ќебе во грото. Во пригушената светлина ја слушам меката музика под небото на сол. Концентрацијата на сол во воздухот е околу 28 проценти девет пати поголема од онаа на морето. Во некои пештери може да се слушне и прскање на мали фонтани. Пријатниот, рамномерен звук не само што помага да се опуштите, туку и течената вода ја раствора солта и ја обезбедува вистинската влажност во просторијата.
Овој метод на третман со солен воздух потекнува од источна Европа во 19 век. Полскиот лекар Феликс Бочковски документирал во 1843 година дека работниците во полските рудници за сол страдале помалку од респираторни заболувања отколку нивните роднини. Неколку години подоцна го изгради првиот центар за терапија во Виелицка/Полска. Но, веќе во античко време луѓето знаеја за лековитите својства на солта и Египќаните ја користеа, на пример, за да спречат инфекции и да ги исушат раните. „Белото злато“ се цени и денес. Сега се користи во холистички методи на лекување, како и во конвенционалната медицина.

Гледам низ собата. Некои од другите посетители читаат, но повеќето од нив веднаш ги затворија очите и изгледаат видливо опуштено. Некако чудна ситуација, мислам. Дали можам толку добро да се исклучам, помеѓу странци кои се во секојдневна облека во просторија полна со сол во средината на денот да дишат заедно и очигледно да заспијат? Очигледно и кај мене работи ... По три четвртини од еден час нежно ме буди со отворање на вратата.

Значи, мојот заклучок: Пештерите со сол не се само за оние кои сакаат да направат нешто за своето здравје. Тие исто така нудат посебна можност да направите релаксирачка пауза од секојдневниот живот - вдишувањето едноставно се прави на страна. Особено практично: Не ви треба голема подготовка. Не е потребна ниту промена на облека, специјални чевли или крпа - идеални за спонтана посета по стресниот ден во канцеларијата. Долгите патувања до голем велнес центар не се секогаш неопходни бидејќи во многу градови има и помали гротови. (це)

Искуството покажа дека редовниот престој во солена пештера може да помогне во ублажување на следниве заболувања:

• Респираторни заболувања (астма, бронхитис)
• Алергии
• Проблеми со кожата (акни, невродерматитис, псоријаза)
• Кардиоваскуларни заболувања
• замор
• депресивно расположение
• главоболка
• мигрена
• Фронтални синусни инфекции
• нарушувања на спиењето
• Состојби на исцрпеност
• исто така помага да се избегне стресот од секојдневниот живот неколку минути

Се препорачува претпазливост при алергија на јод и хипертироидизам; овде не се препорачуваат чести посети. Исто така, не е погоден за сите белодробни заболувања. Во такви случаи, ве молиме претходно контактирајте го вашиот лекар.

Солени пештери во Германија

Сега има солени пештери низ цела Германија. Составивме мал избор за вас:

---