Последици од диетата Коса гладува и! Ден-Спа-Мајнц
Се прашувате зошто вашата коса одеднаш изгледа досадна и тажна? Зошто раскинуваат полесно и едноставно повеќе не сакаат да блеснат и покрај скапите производи за нега? Често клучот лежи во лошата или еднострана диета. Дури и ако косата е всушност „мртов материјал“, таа се снабдува со влага и сите видови на хранливи материи преку скалпот и корените. Но, ако сте на диета подолг временски период или ако немате доволно разновидна диета, влакнести времиња буквално ќе започнат за вашата коса.
Килограмите паѓаат - косата паѓа?
Последиците од ваквите диети може да бидат поочигледни отколку што се сметаше претходно. Дури и зголеменото опаѓање на косата е веќе забележано. Оваа мизерија се должи на складиштата со микроелементи, кои телото повеќе не може да ги полни поради сопствен недостаток. Попразните овие важни депоа, толку повеќе главата на косата страда од недостаток. И можете да го видите и тоа! Но, причините не секогаш се темелат на диета. Ретко е дека луѓето со здрава и разновидна диета страдаат и од недостаток на одредени хранливи материи. Телото може да го обработи ова потешко или воопшто. Во двата случаи, може да биде корисно да се земаат додатоци во исхраната истовремено.
Додатоците во исхраната можат да помогнат
Кој производ ќе го одберете, во голема мера зависи од точните симптоми и симптомите на недостаток. Особено жените често губат волумен и сјаат во косата за време на долготрајна диета. Витамини А, Ц и Е, јод, биотин, селен и пантотенска киселина се покажаа како корисни додатоци на производи овде. Во теорија, овие може да се земат за цел живот.
Не страда само косата.
Но, бидете внимателни: последиците од исхраната ретко се ограничуваат на косата. Честопати луѓето кои сакаат да изгубат тежина, исто така, се жалат на слаба или лоша кожа, која постојано се влошува од почетокот на диетата. Дерматологот исто така може да ви понуди вредни совети тука. Редовен третман на лице и употреба на високо квалитетни производи што се прилагодени на индивидуалниот тип на кожа може да го премостат „периодот на недостаток“ на кожата. Погледнете не!